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与你相伴成长

习惯是自我提高的复利，从长远来看，每天进步1%的效果

那晓旭

习惯是自我提高的复利，从长远来看，每天进步1%的效果不容小觑。 --《掌控习惯》

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张雪娃

别总把自己困在别人的期待里了。那些没说出口的委屈、强撑的体面、熬夜熬出的黑眼圈，都在悄悄提醒你：该回头抱抱自己了。余生不必追赶谁的脚步，清晨的粥比深夜的酒暖，合身的衣服比他人的评价舒服。把时间分给花开花落，分给读书喝茶，分给每一个让你真心笑起来的瞬间。你值得被温柔以待，而这份温柔，先从自己开始。

那晓旭

"表扬陷阱"与内驱力养成斯坦福研究发现：长期用"你真聪明""好棒"等笼统表扬，会让孩子依赖外部评价，失去内在探索动力。试试这样做： "妈妈看到你反复调整积木角度，终于搭出稳固的房子，这就是坚持的力量！"（描述细节+提炼品质）用观察代替评判，让鼓励成为孩子看见自己的镜子。

冯二玲

第377天心对了整个世界都对了像一颗树扎根向阳而生

王倩倩

其实真正困住一个人的，从来都不是事情的本身，而是此时此刻他的目光所及。

于敏

真正的意志力，也意味着与真相共处的一种能力，意志力的运作，就是为了服务真相的。让真相显现出来是不需要费力的，只要停止我们那逃避真相的习惯就够了。总是企图把事情推开，或是企图让不同的事发生，才是为什么会阻断真正的意志力的原因。

田大朋

谁不是把自由卖了，换成了柴米油盐。人间非净土，各有各的苦。

你来说说自己想法吧