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如果在生命的早期经受过被抛弃的感觉,那么这种感觉会深深的
杨宝英
如果在生命的早期经受过被抛弃的感觉,那么这种感觉会深深的扎根于心,使他们不再相信任何亲密关系。这种潜意识深处的不安全感让人焦虑,无法正常思考,无法表现适宜。当他们爱上另一个人时会感到焦虑和恐惧,别人对他们好时,他们也会觉得不舒服,因为儿时的经历使他们认为随之而来的将会是失败和背叛。当眼前这个人变得越来越重要时,害怕被抛弃的恐惧就会被激活,从而本能的逃避亲密关系,避免重蹈覆辙。 缺乏安全感的人,也就缺乏了经营亲密关系的能力。
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感情那些事
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“这段关系是不是具有容纳性的,无论是我优秀或者不优秀,你都能接受我本来的样子? 这段关系是不是足够分化的,你是否能够允许我做自己,同时又和你在一起? 这段关系是不是足够结实的,你能不能接受我的爱,同时也能扛住我的愤怒和攻击,又或是我的一些不好的消息和感受?” 如果是,那我们都可以在关系中感受内心的真实表达,情感的亲密流动,得到牢固的滋养和支持。
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很久以前,有一个女子,总是做着奇怪的梦境.在梦里,有一座黑房子,里面关了很多人,房门上有一把生锈的铁锁,她们哀求着、尖叫着....
女子经常做这个梦,时间久了,就产生了胸闷的毛病,看了很多医生,都没有办法.
直到有一天,她遇到了一位神通广大的禅师.禅师赠给她一把金钥匙,并且嘱咐她,“如果下次再做这个梦,就用这把钥匙打开铁锁,把房子里的人都放出来.”
当她再次重复这个梦境的时候,她仔细看了房子里关着的那些人,好像都是曾经伤害过她的人.她把金钥匙收起,放弃开锁,她要那些人痛苦.
就这样,又过了半年,她的病情更加严重了.她再次去找禅师,禅师摇头说“在锁没有锈死之前,你还有一次机会,打开它,不然你永远都会痛苦下去.”
这一次,女子终于鼓起勇气,打开了铁锁,那些人争相挤了出来.最后,她看见一个瘦弱的女子,从里面走了出来,竟然是她自己.这时候,黑房子也倒了,阳光倾泻进来,她的病终于好了.
这座黑房子,囚禁的不仅仅是别人,还有她自己.当她愿意打开心房,内心就会被阳光包围,黑暗和痛苦也不复存在了.
你的怨念对别人产生不了任何影响,最终受伤的还是自己的心.
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OH卡属于投射卡牌,可以通过第一眼感觉进行自我探索。#每日OH卡 自我剖析对个人成长有帮助。 1.你看到了什么? 2.你有什么感受? 3.你会联想到什么?
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