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OH卡属于投射卡牌，可以通过第一眼感觉进行自我探索。#每

黄韵思

OH卡属于投射卡牌，可以通过第一眼感觉进行自我探索。#每日OH卡自我剖析对个人成长有帮助。 1.你看到了什么？ 2.你有什么感受？ 3.你会联想到什么？

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个人成长

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洪君玉

罗杰斯认为，只有无条件地接受，才能令一个孩子感受到被爱。然而，无数父母对孩子的爱都是有条件的——“你必须做到什么，我才爱你”。当父母这样做的时候，孩子就会把注意力从内部转化到外部。这样一来，这个孩子就会失去对事情本身的原动力，一切行为都以获得父母的关注和认可为目标。于是，他现在很容易被父母控制。等他长大了，就很容易被其他人控制。

张凌子

『南风效应』——也称温暖法则，指人际交往中，温和的沟通方式可以让人觉得心理舒适，而“冰冷”的沟通方式则会让人反感。也就是，人际沟通中要注重尊重和关心，讲究方法，温和相处。这个概念出自法国作家Jean de la Fontaine《拉·封丹寓言》预言书中的<南风北风>寓言故事。该故事中，北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因为觉得很暖和，所以开始解开钮扣，继而脱掉了大衣。你希望朋友帮你做某件事情，如果你使用要求、使唤的口气可能对方不一定愿意，但如果你好好地和对方说话，夸奖一下对方，对方通常会答应帮助你。与伴侣、陌生人相处也适用。

程璐璐

能维护自己的边界，捍卫自己的权利，从小事开始练，会让你越来越有力量

李丹

别总急着拉他“好起来”，你的稳定，才是他情绪的锚点。照顾好自己，再稳稳接住他的疲惫。你的松弛，比任何“为你好”都更治愈。

方晓艳

吃得苦中苦，方人上人，苦要自己熬，熬得住就出众，熬不住就出局。人生没有等出来的辉煌，只有拼出来的精彩。如果没有躺出来的命，那就站起来跑！

尤四海

人生最好的时光就是现在，不要害怕走得慢，只要能够超越昨天的自己，就已经是一种胜利。学会珍惜当下，去做你喜欢的事，去追寻心中的梦想，时间自会给你想要的答案。

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