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在亲密关系中,无论容易被伤害,还是施加伤害,都显示了一个
黄芳
在亲密关系中,无论容易被伤害,还是施加伤害,都显示了一个人内心的极度脆弱。这是不利于建立和维系亲密关系的。 把恋爱 婚姻作为人生的必修课,学习在关系中“照镜”,反观自己:我何以会受伤?我在亲密关系里寻找什么?我有能力满足自己,满足对方的需要吗?先学会反思,而后才能强大自己。内心有力量,有边界,自信了,谁也伤害不了你。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
王倩倩
王丽
如何让你遇见我, 在你最需要我的时候。 为这我已经苦苦等候了多年。。。 眼缘最重要,水平都很好。费用也不高。 快快看见我
祝云慧
近期接待一组亲子咨询案例,孩子12岁,刚升入初中,出现厌学、沉默寡言、抵触与父母沟通的情况,甚至频繁谎称身体不适逃避上学,父母焦虑不已,反复说教、监督反而激化矛盾,家庭氛围极度压抑。 咨询初期,孩子全程低头不语,对父母的指责充满抵触;父母则一味抱怨孩子叛逆、不懂事,忽略自身教育问题。通过单独沟通发现,孩子升入初中后学业压力骤增,父母只关注成绩,从不倾听他的情绪,还常拿他与别家孩子对比,长期的情感忽视让孩子自我否定,只能用叛逆逃避压力。 亲子相处的核心真谛:共情陪伴,平等尊重。亲子关系从来不是单方面的管教与服从,而是父母放下居高临下的姿态,看见孩子的情绪需求,用陪伴代替指责,用尊重化解对抗。唯有守住这份核心,才能搭建起温暖稳固的亲子桥梁,让孩子在被理解、被接纳的环境里健康成长,也让家庭关系始终保持柔软与和谐。 干预过程中,我先引导父母放下指责,学会共情孩子的学业焦虑与内心孤独,教会他们用平等沟通代替说教打压;同时帮孩子梳理情绪,表达自身需求,建立合理的学习节奏。经过四次咨询,父母开始主动关注孩子的情绪变化,耐心陪伴孩子适应初中生活,孩子也逐渐敞开心扉,主动沟通学习困扰,厌学情绪明显缓解,亲子间重新建立起信任与温暖的联结。 这一案例也印证,无论是个人身心健康,还是亲密的亲子关系,核心都离不开情绪看见与双向共情,忽视心理感受,再用力的付出也会适得其反。
刘小茹
大多数女孩子缺乏自信总觉起来其实就是对外界的依赖,换句话很多就是没法一个人做事情,做选择,做决定,承担责任。 这种表现时时刻刻约束人的行为,因为一直在等人,等机会,等时间,等人给自己建议做出选择,等人帮自己决定事情,解决自己的纠结和犹豫。等某个准备好的时机和机会,到了还是不一定开始,其实都是在依赖,依赖人和环境都是在强调自己不行,单独靠自己是不信的,一旦人内心给自己上了这个准则,你真的干啥都不行。因为有恐惧,还没考试你怕考试,还没辞职你怕辞职,还没搞砸事情你怕搞砸,还没吵架你怕吵架,都是因为你没法面对那个结果,没法一个人面对。不愿意一个人上厕所,一个人吃饭,一个人看电影,一个人运动,一个人旅游,说实话一个人才是最提升生活效率的方法,并且也是最锻炼人的方法。 指望别人其实就是在等着顺从,等着有人给你安排给你解决,依赖心理会把人养成废物。遇到东西坏了不想着自己修,遇到棘手的问题在自己找处理方法之前就找人帮忙,这种依赖就是会让人永远更相信别人而不是自己,以一种“我是无论如何也帮不了我自己的”的想法一直暗示自己,人在什么时候会感到手足无措需要依赖别人呢?就是在感到自己驾驭不了生活中的某种场面或局面时。
李娟丽
祝福每一个为自己梦想努力拼搏的人!
宗阳
人生在世,要学会及时翻篇,才能在山重水复间找到出路。 及时翻篇,是一种积极向上的生活态度。人生是一盘棋局,每一步都充满了变数。 不是所有的故事都有完美的结局,但每一个故事的结束,都是新篇章的开始。 翻过那一页,我们才能遇见更美的风景,遇见更好的自己。
你来说说自己想法吧