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与你相伴成长

当前时代你缺什么？知识的获取已随时可得但用其创造价

肖友松

当前时代你缺什么？知识的获取已随时可得但用其创造价值靠的是你的能力为什么你的努力总无效因为你内心过往中的限制看不见但强有力他左右着你的想法、能力、行为就是你当前生活工作亲密关系的状态你对他无视也对你开始内探索也没错因为你的世界始终由你决定

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赵莎莎

出来晒晒太阳，坏心情就会消退。

宗阳

生活中，总有一些时刻是没有人能陪伴在身旁的。独处的时候，不要胡思乱想，不要让自己一直深陷消极情绪之中。学会享受和利用独处的时光，在无人知晓的时间里，默默努力、静静沉淀，让自己像一粒种子那样，向下扎根，向上生长。

高翔

对练课完成了，督导老师评价是：资深心理咨询师。浅浅开心一下

于伏海

咨询方案来访者：xxx 咨询时间：年月日，星期，时分 - 时分。次数：首次咨询咨询内容：如何改善夫妻关系，化解婚姻危机一、首次咨询分析： 1，来访者童年时期看“黄世仁欺负喜儿”的剧情，认为男生都会欺负女生。（1） “黄世仁欺负喜儿”的真实剧情是，黄世仁并不是要打骂喜儿，而是要强迫纳喜儿为妾，也就是强迫与喜儿发生性关系，因此，来访者所谓的男生“欺负”女生应该是另有其意，“欺负”就是强迫女生发生性关系。（2）黄世仁“欺负”喜儿的剧情给来访者一个刻板又恐怖的烙印，即男生接近女生、跟女生结婚的根本目的只是把女生当作性伴侣甚至是性欲工具，这样的烙印逐渐成为来访者的潜意识，并常常提醒来访者“男生都是不怀好意的，男性是不好的”，男性的“性”意味着欺负女生，女生的“性”意味着被欺负。（3）来访者潜意识认为性是不好的，是被欺负的结果，结果就是在夫妻生活中会有不安全感，从而影响夫妻感情，导致夫妻关系僵化，从而出现婚姻危机。 2，夫妻关系僵化导致来访者身体上以前的疾病再次出现并加重，这也应该是夫妻亲密关系失调的结果。 3，来访者应当属于戏剧型人格。 4，需要进一步确认来访者有无子女。 5，建议来访者说服丈夫一起来咨询。二、咨询目标： 1、短期咨询目标（4至5次）：全面、系统地了解来访者成长经历中与异性有关的内容，找出来访者在成长过程中影响与异性交往、恋爱、结婚以及夫妻关系的深层次问题：（1）童年有无被玩伴欺负过，特别是有无被童年男性玩伴欺负过。（2）青少年时期有无被青少年男生欺负过（3）自由恋爱的过程是什么样的，为什么选择跟这个男生结婚。（4）来访者说自己提出离婚时如死一样平静，弗洛伊德的“死本能”大概就是这样的。 2、中期咨询目标：让来访者重新认识“黄世仁”和“喜儿”，重新认识男生和女生，重新认识男性。（2至3次）（1）逐渐淡化自己的戏剧型人格，逐渐降低看戏代入感。（2）逐渐淡化某些不必要的仪式感，重新确立夫妻相处的各种新观念，比如丈夫记不住自己的生日并不代表丈夫是“欺负”或者漠视自己。（3）逐渐认识自己的丈夫只是某一个独特的男人，而不是小时候的那个男人。（4）既然仍然希望感受到丈夫的爱，仍然希望获得丈夫的爱，那能否重新认识丈夫的不足，能否接纳这些不足？因此，要重新认识自己对丈夫是何种感受，能否克服那

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潜意识有四个来源，一是天生的，遗传的；二是幼年和青少年时代重复的信息输入；三是欲望压抑进了潜意识；四是创伤在潜意识的沉淀。

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叔本华：再大的图书馆，如果它藏书丰富但却杂乱无章，其实际用处就反不如那些规模虽小却条理井然的图书馆。同样，如果一个人拥有大量的知识，却未经过自己头脑的独立思考而加以吸收，那么这些学识就远不如那些虽所知不多但却经过认真思考的知识有价值。因为，只有当一个人把他的所知结合各方面来考察，把每一真知相互比照之后，他才能真正理解、掌握这些知识，并使其为己所用。一个人只能对自己知道的事情加以仔细思考，因此他必须要学习新东西；但是，也只有那些经过深思熟虑的东西才能成为他的真知。一个人可以随意地阅读和学习，却不能随意地思考。思考与阅读会对人的精神产生不同的影响，其差别之大令人难以置信。

你来说说自己想法吧