情说App
与你相伴成长
打开APP
我有无限高的能量,我很和平,我很喜悦,我充满爱,我和宇宙
陈诗
我有无限高的能量,我很和平,我很喜悦,我充满爱,我和宇宙完全连接,我是完美的,我能创造我想要的一切,关于我的一切都是好的。
0温暖
0回答
相关回答
张凤琴
心理咨询多数只对有 “心理学头脑”的人有效。 心理学不是和现实对抗,也没有能力真正改变当事人所处的情境。 它只是帮助或提醒当事人,生活中有多种选择,不仅仅是一种。把一个人内心的强冲突转变为一个弱冲突。 比如一个面临离婚的妇女,心理咨询师没有能力改变她的丈夫对婚姻的选择,但可以使当事人慢慢看到,在离婚的痛苦之外还有许多重要的东西。 比如自我的成长、发展、兴趣、自我权利等,扩大了当事人对生活的视觉,产生新的决策和动力。 当然如果当事人不能领悟——只能等待,把问题留在那儿,不方便直接告诉当事人。每个当事人的自我觉察和领悟能力,有很大的差别。 有的当事人,获益很大,有的当事人却感觉什么也没有得到,有的甚至更加混乱和痛苦。 当事人是主角,你只能选择适合当事人理解、获益的心理咨询方式,对当事人负责,而不是对某种心理理论负责。 心理咨询,并不以对效果的测定,来判断咨询是否成功。相反,它会更加关注症状的个别性、情境性。 比如丈夫个性暴躁、夫妻关系失调,妻子会用“弱势”来控制丈夫:妻子变得多病、神经衰弱,丈夫不得不回家做饭、管孩子,妻子由此“控制”了丈夫。 所以,在一个久病不好的案例里面,总会有一些隐情——是因为她不能好。 碰到这样的当事人,我们不会寄希望于她好,我们会鼓励她把症状做的有选择性。 将症状做到“收放自如”。 把症状看作是“客人”,可请它来,也可送它走,这正是心理咨询巧妙的地方。 心理医生,会在这个阶段,判断咨询对当事人有没有价值、当事人有没有成长的欲望、有没有内在的动力和可利用资源。 如果看不到有价值的东西,我们会放弃他,把当事人作为一般病人来处理,进行一些心理教育、推荐到精神科诊断或给予药物等,让他回到生物医学的模式里。 所以,心理咨询师只能对有“心理学头脑”的人有效。
王胜
我们的内心世界总保持着一定的平衡——我们的意识在为无意识配重;我们显性的人格为隐性的人格配重。从亲子关系、伴侣关系到更复杂的家庭、家族关系,到企业里的人际关系,再到社会上抽象的人际关系,这些关系其实都处于这样的动态平衡的配重系统中。 如果我们把这样的认知装在心里,再来审视自己的行为,那我相信,我们一定能获得更丰富的感受!
石萍
我们太过注意生活中的坏事,对于好事知关注不多。当然,有些时候我们需要分析坏事,以便从中吸取教训,并避免将来重蹈漫救。然而,人们去想生活中的坏事的时间,经常多得没必要。更糟糕的是,这种对坏事的过度关注会加剧我们的焦虑和抑郁。避免这种情况的一个办法,就是更多地去关注并去品味那些生活中的好事。 由于进化方面的原因,大部分人对好事的思考能力都远不如对坏事的分析能力。那些整天为一些好事沾沾自喜、疏于准备灾荒的人类祖先,是活不过冰河凿纪的。因此,为了克服大脑中天生的负面偏好,我们需要提高并练习关注好事的技能。
冯红艳
爱情里的放逐之地与绝境之地(个案有感) 当人身处绝境,彼此的陪伴是最美好的,如被放逐的灵魂在未来的幻想之地,美好,清透。爱情未满,未来可期! 可当灵魂想依靠时候,便会碰触内心的绝境之地。那是,我的痛苦呈现给你,你是否能包容,是否有力量包容? 而往往这个时候无力承担让彼此保持距离。 不去打扰,不去纠缠,给彼此空间,彼此的绝望不重叠。便是分离! 提出分离的一方是善良的,为了让对方有喘息的空间,不被自己的绝境拖死。 分离,有时候并不是无情,而是对对方的保护!
张彬彬
今天母亲节 刚刚收到 意外 有惊喜 有感动 还有些心疼 …… 也许 这就是母亲 复杂心情 “你们只要让我放心 我就是天天在过“母亲节”” ………… 孩子们 有心了 不能辜负你们的期望——天天开心 此时此地 …………
张芮宁
今天公司颁发了节日活动筹备组纪念品,哇:是专门帮我们定制的照片,里边还有黄金灿灿的小星星。 这是我这么多年来第一次领到的最喜欢的礼品。 打开礼盒的一瞬间就感觉自己今年一定会金灿灿的
你来说说自己想法吧