首先允许自己怨恨父母，给自己一定的时间。与父母和解不是一

首先允许自己怨恨父母，给自己一定的时间。与父母和解不是一件容易的事情，没有足够时间的煎熬，你就不愿放下对父母的怨恨。 你可以宣泄你的情绪，表达你的伤痛，但尽量不要去找父母，因为他们可能还会攻击你，这样会让你更加的受伤。 经过一段时间的煎熬与宣泄，慢慢的你会客观的去看待自己与父母的关系。父母大多数情况下都受他们局限的影响，但他们可能是尽力了。 学会从心理上与父母分离，去过属于自己的生活，一个成熟而独立的人不会用自己仅有的一次人生来为父母的错误买单，学会为自己的人生负责。 为过去的创伤赋予意义，并从这种意义中找到前行的力量，你就开启了新的人生。