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只有跨过人性中暗黑时刻，才能体会到真实的人生[玫瑰][月

张万青

只有跨过人性中暗黑时刻，才能体会到真实的人生

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今天推荐《赢家先生》，想太多做太少，是很多痛苦的根源。想太少做太多，也不是很好。推荐理由：哈哈哈哈哈

杜迪文

知否？知否？应知绿肥红瘦

冯二玲

情感隔离的本质，是对智力的压制。我们的智力发挥的越好，就越不会限制我们表达爱恨情仇，因为在这里的呵护下，情感表达会“随心所欲，而不逾矩”。智力还可以在过度情感表达之后收拾残局。为什么我们要隔离我们的情感？是因为我们不敢，为什么不敢？是因为智力hold不住。为什么智力hold不住？不是因为先天智力障碍，而是智力的使用被我们赋予了太多的象征性意义，比如堕落，投机取巧，背叛父母和文化等等。我们在谈论情感的时候，到底在谈论什么？我们是在谈论情感中的智力的比例，极端的两种情况是:智力缺损，情感表达就是歇斯底里；智力过度，就是情感隔离。健康的人格分布在这两个端点之间的连续谱上，它不是一个点，而是一个线段，这使得由各种人格组成的世界可以万紫千红。

张旭

来访者首次咨询，希望在“性格”层面改掉自己不擅交际的情况。如果把“性格”理解为人格的话，由于人格的形成是一个漫长的过程，所以相应的调整也必然是一个漫长的过程，心理动力学的各种技术可以帮助我们深更加入地认识自己，也可以使人格不断完善。不过，从来访者的诉求来看，“不擅交际”也可以不从人格层面去调整，而是从认知和行为层面去跳整，那样能更快见到效果，来访者也更有信心参与到更加长程的精神分析过程中。

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世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。读书是所有人提升自己的最好途径，那些读过的书，终会镌刻进生命，成就一个更好的你！早

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不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。错爱就像是一双喜欢却不合脚的鞋，穿了脚疼，丢了心疼。就算，眼前的这个男人，千般好，万般好，处处是优点，他不爱你，这个缺点，你永远改变不了。

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