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情绪需要被看见、被接纳。 深夜醒来,接到电话。原本晚上
汪可
情绪需要被看见、被接纳。 深夜醒来,接到电话。原本晚上是关机的,刚好醒来打开了手机。这个求救电话是一个后来不愿意服药的已经恢复功能抑郁症患者。 说着说着,她睡着了。 当然是咨询信任关系下的良好处理。 接纳、照顾、温暖自己,使自己安静、安宁、安全。 但是心理咨询真的不是救急,需要平时稳定地进行咨询一段时间,方能拥有稳定的效果。
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感情那些事
相关回答
黄娟
婚姻受伤,是人们既不会相爱也不会相处所致。无论婚前人们是否相爱,都决定不了婚后的命运。这分明说,相爱和相处是两回事,犹如爱情跟婚姻是两码事一样。因此,既然走进了婚姻,修复婚姻的就成了一种必备技能。
刘妍
教育孩子最重要的是我们父母要把孩子当成与自己平等的人,给他们以无限的关爱。 我们在要求孩子时,要把孩子放在同等的位置,让他觉得彼此是平等的。特别是在青春期年龄阶段用“商量”和“建议”来和孩子沟通,而不是用“命令”和“要求”来压制孩子。教育中的“协商”能让孩子感觉被尊重,信任和平等。在表达情感的时候也可采用成人的肢体语言如
容丽卓
你有这样的魔力:别人飞过来了刀,落到你身上变成了羽毛。
韩念周
与孩子沟通的前提是要了解孩子每个时期的发展特点,否则会事倍功半,影响亲子关系。 那么,孩子各个年龄段的发展特点有哪些呢? 一、2岁萌发“自我意识” 他们的表现: 1、喜欢说“不要”,强调“自己来” 2、很执着于秩序感(最常见就是玩玩具要按照他们的规则来操作) 3、占有欲强,不会分享 二、7~9岁开始“挑战权威” 他们的表现: 1、开始顶嘴。 爱争对错,追求平等。 2、学会找借口。 做什么事都有理由,哪怕是做错事。 3、有小大人姿态。 反感被当成小孩,自尊心强、爱面子。 三、12岁寻求“价值认同” 他们的表现: 1、重视形象和隐私。 开始在意穿着打扮,渴望有私密空间。 2、心思敏感。 希望得到认可理解,不会过多解释。 3、看重社交。 有从众心理,对手机/电脑依赖变强。 孩子这三个年龄段的发展特点你了解吗? 欢迎来和我一起探索孩子的成长困惑或亲子关系。
赵莎莎
早,元气满满的一天开始了。 假如我们的人生是一本书,封面是父母给的,内容可以由自己谱写,厚度由本人决定,精彩程度可以自己创造。
王娟娟
❤亲爱的自己,今天你很棒,虽然你还没有做到完美,虽然还不及你的标准,但是我知道你尽力了,亲爱的自己,从当下开始,我愿意欣赏你,鼓励你,肯定你,给你信心,给你力量。 ❤亲爱的自己,我终于看见了你的委屈,看见了你的不容易。看见你在经受那么多人生挫折,依然没有放弃,依然在坚持,依然相信你的人生不仅仅如此。 ❤亲爱的自己,我知道你很痛,我知道你很委屈,我知道你内心有恐惧。你害怕失去,害怕不被爱,所以你总是鞭策自己,要求自己。可是不论你如何努力,你还是没有办法做到所谓的完美。但亲爱的自己,我今天想告诉你,你很棒,你已经尽力了,我会开始接纳你的不完美。 ❤我想告诉你,你不再需要得到外在所有人事的认同。就算这个世界所有人都不再认同你,都诋毁你,都不相信你,而我会永远开始信任你,鼓励你,认可你。你不再需要在外面获得认同或获得爱,因为我会永远开始练习接纳你和爱着你。 ❤亲爱的自己,今天你很棒哦,不管做到什么程度或没有到什么程度,我都会接纳你和鼓励你。亲爱的自己,谢谢你,我爱你,不论别人把你放在什么样的位置,你都有了全部的自己和全部的力量,因为我会陪着你,亲爱的自己,谢谢你,我爱你。
你来说说自己想法吧