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我的理解，在连通潜意识过程是痛苦的，因为这个过程是关闭趋

张万青

我的理解，在连通潜意识过程是痛苦的，因为这个过程是关闭趋利避害的本能模式，这太难了，跟登天一样难。但一旦突破这个模式，打开潜意识链接，动力如波涛汹涌。

1温暖

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芦李

温暖了

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程麟

希望不是物质的存在，它看不见，摸不着但却可以产生实实在在的力量，内心有希望的人会心情愉快，看待事物心态乐观，行为从容而有力量，你心中希望呢，

沙桂华

宽恕别人并不是为了那个伤害我们的人，而是为了让我们不再将注意力一直放在“我们受到的伤害”上，让怨恨、愤怒这些使我们身体受到伤害的情绪慢慢消失，让健康回来。

魏孝琴

“你连想改变别人的念头都不要有，要学像太阳一样，只发出光和热，每个人接受阳光的反应不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破士而出发芽前没有任何的迹象，那是因为没有到那个时间点。永远相信每个人都是自己的拯救者。” ----心理学大师荣格

那晓旭

做有福气的中年人，坚持4不要 1、别人的事，不要插手 2、别人的评价，不要理会 3、别人的情绪，不要受影响 4、别人的节奏，不要跟随

徐淑凤

焦虑的核心情绪和背后的需求，本质上是个体在面对潜在威胁或不确定性时，产生的复杂心理反应及深层心理诉求的结合，具体可拆解为：一、核心情绪：对“失控感”的恐惧焦虑的核心情绪并非单一的“害怕”，而是对**“无法掌控的危险、未知或失控状态”的强烈恐惧**，表现为： - 生理层面：心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等躯体反应（身体本能的“战斗-逃跑”预警）； - 心理层面：过度担忧、烦躁、坐立不安，或对未来可能发生的负面结果反复设想（如“万一失败怎么办”“会不会出意外”）。这种情绪的本质是大脑的“安全防御系统”被过度激活——即使没有实际危险，也会因“潜在失控风险”而陷入持续的紧张状态。二、深层需求：对“安全与确定”的渴望焦虑背后隐藏着未被满足的核心心理需求，可归纳为三类： 1. 对“安全感”的需求害怕被伤害、被抛弃、被否定（如社交焦虑源于“害怕被评价”，健康焦虑源于“害怕生病失控”），本质是渴望自身安全、关系稳定或环境可靠。 2. 对“确定性”的需求无法忍受模糊和未知（如对“未来规划”的过度焦虑），渴望一切按预期发展，通过“掌控结果”获得心理稳定。 3. 对“自我价值认可”的需求部分焦虑源于“害怕自己不够好”（如职场焦虑、成就焦虑），本质是希望通过达成目标获得认可，证明自身存在的价值。简言之，焦虑是“恐惧失控”的情绪信号，而信号背后，是个体对“安全、确定和自我认可”的深层渴望。理解这一点，有助于从“对抗焦虑”转向“回应需求”，比如通过建立可控的小目标、接纳适度的不确定性，逐步缓解情绪张力。

王义丽

记者：他们很想听听你的哲学是什么。特斯拉：你必须理解生命是是一种韵律。这韵律直接而包容。非常感恩它给我所有的知识。生命中的一切都与这个深沉而美妙的联系有关：人与恒星、阿米巴和太阳，心与无限世界的循环。这些关系是牢不可破的，但他们可以驯服和抚慰，开始在世界上创造崭新的不同关系，并且不违反旧的。知识来自空间，我们的愿景是它完美的设定。我们有两只眼睛：世俗与灵性。让它变成一只眼睛。宇宙在它所有的表象中都是鲜活的，就像思维的动物。石头是一种有思维和感知的生命，就像植物、野兽和人。如果我们不是狂妄地自以为是，就会理解它的语言和信息。你的呼吸、视觉和听觉必须遵循宇宙的呼吸、视觉和听觉。记者：你说的这些，我觉得听起来像是佛经，禅语或是道教的Parazulzusa。特斯拉：没错！这意味着人类本来就拥有普遍知识和真理。在我的感觉和经验中，宇宙只有一种物质和一种至高无上的能量，具有无限的生命表现。最好的事情就是发现一个秘密的天性，向其他人揭示。

你来说说自己想法吧