这几天又看到了布朗的这个生态系统理论，这次学习又有了新的

林永青

这几天又看到了布朗的这个生态系统理论，这次学习又有了新的感受。如图所示，以自己为中心，周围都有许多不同的环境、人、事情、组织、观念等等，在和自己产生关系，并因而对自己产生影响。当我们有时候被某个问题影响，我们就会被问题的种种伎俩、策略所蒙蔽，从而可能无视除了因问题产生的关系、影响之外的其他环境或事物所可能带给自己的、能削弱目前问题带来的影响的影响。简言之，你“被”看不到更多的可能性和可选择性。如果大家愿意，请填充图中的自己生活中各个小环境的详细信息，然后把它们联系在一起。再看看外周的大环境们，你被怎么的事情、观念…等影响着？仔细看看自己画完的图，你得到什么？

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人际关系

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曾敏婷

你來這個世界只有一次，所以無論如何，過都成自己想要的樣子。

胡周琴

人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。 —— 柏拉图

冯二玲

孩子只有接受父母，才能与自己和谐。 ——海灵格接受父母受益的是我们。自己接受了，我们就不再和他们纠缠，就可以安心的做我们自己的事情；接受了，也可以获得内在的力量。如果我们认为父母是弱的，那么我们就不可能真正强大，如果我们认为父母是强的，我们才会真正有力量。父母就是我们背后的支持和靠山，我们背后有支持，我们就能够勇往直前，如果来自父母的支持不可靠，冲锋陷阵我们又能支持多久呢？父母强大与否并不取决于父母自身，而是取决于孩子的眼光。我们需要转念:我们都曾受过伤，却有了更好的人生。认识过去，是为了从伤痛中走出来，让童年的创伤成为我们个人成长的养料。亲爱的爸爸妈妈，无论我曾经有多少委屈和伤痛，我终究还是长大了，这些委屈和伤痛并没有真正影响到我的长大。你们一定还给予了其他足够的东西让我长大，是我以为你们给予的不够，是我错了，你们给我的足够了，谢谢你们。如果我还有什么需要，我会自己去争取和创造。和父母和解是我们一辈子的功课，需要我们用一生来完成。

李娟丽

世界上最大的谎言是你不行，最可悲是有时候我们会相信这个谎言。

罗永丽

酗酒型父母是指在日常生活中频繁或过度地消耗酒精，导致酒精成瘾的父母。他们经常或大量地饮酒，无论是在家中还是在社交场合，失控的饮酒行为导致言行举止不受控制。酗酒型父母缺乏责任感，因为酒精消耗过多时间和精力，导致在家庭和职业责任方面表现不佳。长期酗酒可能会导致健康问题，如肝病、心血管疾病等。酗酒行为可能会对家庭成员，特别是子女，产生负面影响。首先，家庭氛围紧张，家庭成员感到不安和不稳定。影响家庭成员的情绪和安全感。因此酗酒父母的子女很难信任他人。因为父母是孩子信任的来源。酗酒行为造成的伤害，让孩子无法信任父母，更无法对外界有信心。更进一步，精神和情绪上受到影响，包括焦虑、抑郁等问题。其次，子女可能因为家庭环境的不稳定影响学业或职业。再次，酗酒行为模式可能会代际传递，增加子女日后出现酗酒的风险

李娟丽

安全感会让人内心相信，当自己跌落的时候，会跌落在爱的容器里。而多数人只能逼迫自己往上爬，因为她们觉得一旦掉落，就是深渊。一个人能否能体验到安全感，直接影响了这个人的生命状态。拥有它的人，坦然爱自己，真实自信。缺乏它的人，心理内耗、患得患失、自卑讨好、焦虑恐惧。

你来说说自己想法吧