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这两天将之前的叙事学习笔记进行了整理。 收获颇丰。愿与诸
林永青
这两天将之前的叙事学习笔记进行了整理。 收获颇丰。愿与诸君分享。 笔记中记载:《易经》中所涉及的阴阳表变化。易,日月也。甲骨文就是图中所示,也和太极图呼应。 叙事的理念也是把故事分为一阴一阳。 叙事的咨询师做的事情是认真倾听,分辨阴阳,再问,使来访看见阴阳。 简单来说是把 熟悉但不喜欢的故事 转化为 不熟悉但喜欢的故事。 如果有缘,看到这段话的你,某天找我咨询,我可能就在努力的挖掘你的故事的两面,使你看到更多可以串联在一起的、你喜欢的那些故事,以及故事中的你。
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王倩倩
和钰蓉
人内心越深层、原始的需求,就越具有冲动性,自私性,丑恶性,而且它们从来不会消失,这部分能量每个人都相同,时常用变形的方式表达自己。越是表现具有强烈道德观念的人,在内心深处就越是对立冲突。这样的人,往往具有两极的情绪,当欲望与需求安静的时候,人就会表现得特别符合社会期望。当人无法掌控它们的时候,这种能量就会以一种破坏性的方式向外表达,连自己都无法理解自己。
李贵珍
你放不下的是他,还是曾经的付出? 你拼命抓住的是他,还是曾经内心很痛,一直期待别人来倾听你,看见你的那个人?
郭红玲
(1)告诉自己,过去无论做过什么,发生了什么,都是那个时刻你所能做的最好选择。亲爱的,请放过自己。 (2)总结发生的一切,如果时光倒流,我怎样做才能够是利人利己的。 (3)我从中学到了什么,从今天起我应该怎样做,才能让自己不留遗憾,让自己和他人都满意。 (4)制定不同层级的目标。如果感到资源和力量有限,就从不留遗憾做起;如果觉得有资源、有力量,就多做令自己和他人都满意的事。 不管对人,还是对己,最有价值的事情就是对彼此的生命有所贡献。
庄会谦
这个世界是朗朗乾坤还是花花世界都是取决于自己的认知,你的眼睛镜射了什么,那就是你的世界。
石广朋
我们的大脑倾向于用过去的经验来预测未来,这就导致一个不幸的后果,一旦你预测错了,让它们消失很难,它会不停的跳出来让你去验证,反而成了你的一个干扰。
你来说说自己想法吧