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这两天将之前的叙事学习笔记进行了整理。 收获颇丰。愿与诸
林永青
这两天将之前的叙事学习笔记进行了整理。 收获颇丰。愿与诸君分享。 笔记中记载:《易经》中所涉及的阴阳表变化。易,日月也。甲骨文就是图中所示,也和太极图呼应。 叙事的理念也是把故事分为一阴一阳。 叙事的咨询师做的事情是认真倾听,分辨阴阳,再问,使来访看见阴阳。 简单来说是把 熟悉但不喜欢的故事 转化为 不熟悉但喜欢的故事。 如果有缘,看到这段话的你,某天找我咨询,我可能就在努力的挖掘你的故事的两面,使你看到更多可以串联在一起的、你喜欢的那些故事,以及故事中的你。
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个人成长
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代晓侠
人这一生,虽然每一次的破相,是一场痛苦的觉醒。因为这需要你亲手拆掉过去的认知框架,打碎被塑造的心灵模具,清理堆积的生活冗余。 而且不得不说,在这个过程里,我们就像蝉蜕壳,像蛇蜕皮,自然会感到不舒服。但唯有经历这番"破",我们才能从一个被动接受外界定义的"假我"中挣脱出来,抽离出去。 然后,成为一个认知清醒、心灵自在、生活简单的"真我",拥有一个真实的人生。 这,是一个人最重要的觉醒。
王倩倩
在这纷繁复杂的生活中,我们每个人都是匆匆行者,时而遇到坦途,时而步入歧途,面对选择,难免会感到迷茫和困惑。当生活的迷雾笼罩前路,当内心的彷徨无处安放,或许,拿起一本书,静静地阅读,才是拨开云雾、跨越迷茫的最佳方式。 读书,不会立即为你带来物质上的财富,也不会明确地给你指引方向。但读书可以拓宽你的认知边界,给你更多的视角和思考方式,让你学会用更广阔的视角去审视世界,用更深刻的思考去理解人生,为你的人生打开更多的可能性。 书本的力量,是潜移默化的。在你迷茫时,能给予你方向;在你痛苦时,能给予你慰藉;在你焦虑时,能给予你平静;在你失落时,能给予你力量。当你沉浸在书海中,你会发现,那些曾经困扰你的问题,或许,早已在书中的某个角落里,给了你答案。
谷振强
【早上好】生活总是这样,不能叫人处处都满意,但我们还要热情地活下去。谁都会有低落的时候,但是不要让它影响你向前就好,变成一个更让自己喜欢的自己,然后遇到一个不需要取悦的人。你不需要别人过多的称赞,因为你自己知道自己有多好。内心的强大,永远胜过外表的浮华。
郭玫
如果你认定自己是块陋石,那么你可能永远只是一块陋石;如果坚信自己是一块无价的宝石,那么你就是无价的宝石。信念与坚持很重要,无论你的身份多么卑微,起点比别人低多少,别丢了信念,只要相信自己,无论多苦多累都坚持不懈的努力,冲分发挥自己的优势去开拓去创造,就一定会成功,成为耀眼的宝石。
陈树霞
所谓“匹配″,是圈内人常用的一个术语,意即来访者感到自己为咨询师所理解,愿意与之一起努力。同时咨询师也对自己的能力充满信心,愿意帮助来访。
时峰
人的一生,除了发自内心的幸福,和盗不走的健康。没有什么,是值得炫耀的。
你来说说自己想法吧