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它表明我能理解并接受这样一个事实,有时候,事情会按照自己
韩苗苗
它表明我能理解并接受这样一个事实,有时候,事情会按照自己的时间展开。保有耐心就是简单地对每个时刻全然开放,全然接受它,并了知,如同破茧成蝶一般,事物会在它们自己的时间里展开…
3温暖
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须佐能乎
温暖了
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杨宝英
自己心起烦恼的时候,一定要问问自己,我为什么会这个样子?烦恼来自哪里?首先一定要知道,问题是出在自己这里。一定要学会探索自己的问题。一定要从自己的内心找到答案。当你真正明白的时候,你的烦恼就消失了。
赫鹏飞
对结果执念是痛苦的原因之一,但真相是无论结果如何,生活都会继续。 悬而未决是人生常态,学习把期待从结果上解绑,真正的自由,不是所有结果都如所愿,而是无论结果如何,都能泰然处之,等待就不再是煎熬。 悬而未决的痛苦也可以说是“客体恒常性”的成年版本。不知道结果是好是坏,看不见那个结果长什么样,大脑自动启动了最坏预设:没有消息就是坏消息、他肯定拒绝了.....这些可能来自童年“看不见妈妈就等于被抛弃”的恐惧在重演。 对悬而未决特别煎熬的人,往往在早年经历过不可预测的回应:有时笑脸相迎,有时冷脸相对;有时表扬,有时责骂......孩子无法预判,于是变得极度敏感,时刻盯着结果的出现,以确认自己是安全的。 悬而未决不是没有情绪,而是能容纳情绪,涵容自己的情绪,承认它的存在,但不被情绪淹没。 依然能感受到悬而未决的微痒,依然能听到焦虑的嗡嗡声,但能一边听着,一边继续吃饭、工作、睡觉,情绪虽在但不会被它淹没。 能安然等待的人,除了更理性,还有他们心里住着一个足够好的妈妈,那个妈妈告诉他:“我会回来的,无论怎样都爱你。”愿你能成为自己心里的那个足够好的妈妈,然后所有的悬而未决都只是风景。
王冰冰
以前的我们不管别人怎么说怎么看,都敢于在人前表现自己。大人说唱歌,吆喝着锣嗓子就能唱起来。大人说跳舞,扭着屁股就能开跳。可是现在的我们总是被面子所束缚,害怕因为自己歌唱得不好而被人笑话,害怕自己的形象有所损坏,害怕帮助别人反而伤及了自己,害怕所有人的言语和目光会有损害到自己的地方。把自己包裹得严严实实,不敢随便踏出一步。
李有军
你从春天走来 散发着女性独有的魅力 温婉、自信、明朗、热情 你是一位平凡的女性 却孕育着伟大承载着希望 愿你的内在力量如本我般自由流淌——那些被压抑的渴望、未被言说的梦想,在这个春天都可以破土而出。愿超我的智慧不是严苛的审判者,而是温柔的引路人,指引你在职业与生活、理想与现实间找到属于自己的平衡。 你是永恒女神在当下的化身——有时像雅典娜般睿智地洞察人性,有时如观音般慈悲地承载他人的痛苦,有时被内在的生命力深深滋养。愿你听见自己灵魂深处“神圣女性”的召唤,让独属于你的光芒,在这个世界从容绽放。
王倩倩
你能拒绝的东西里,藏着你不随波逐流的性格,和内心深处不为人知的骄傲。
王倩倩
家庭矛盾,涉及到家人之间的情感、尊严和隐私。当我们将家人之间的矛盾,暴露在外人面前时,就可能会遭受嘲笑、非议,甚至恶意揣测。这种伤害不仅来自于外界的言论,更来自于内心深处的自我否定和羞耻感。这种伤害,也会波及到自己的父母、子女。 家家都有本难念的经,这是每个家庭都不可避免的现实。家庭矛盾的产生,往往源于沟通不畅或理解不足。所以,真正能解决家庭矛盾的方式,是一家人能够心平气和地坐下来,用解决问题的心态去交流。 在外面,不要讲家庭矛盾,这是对家人隐私的尊重与保护。当面临家庭矛盾时,要学会自我反思和心平气和的沟通,要耐心倾听对方的意见和感受,尊重彼此的差异,而不是将问题推给外人去评判。记住,真正能够解决问题的人,只有你。
你来说说自己想法吧