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最好的亲密关系,都建立在自由的基础上。越是不怕离开,越能
郭朋雅
最好的亲密关系,都建立在自由的基础上。越是不怕离开,越能得到对方的尊重。 良性的关系是以双方的安全感为前提的,这种安全感不是来自于海誓山盟,而是来自于两个人的势均力敌,谁都「不怕离开」。
2温暖
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魏孝琴
温暖了
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感情那些事
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王富菊
9.所以,不必去争“谁对谁错”,不必执着于“让他明白”。把力气收回来,放在自己真正需要的那个部分上。如果是需要被认可,那就先认可自己;如果是害怕失控,那就看看,在不可控中,什么是你依然可以把握的
刘珉威
童年的经验形塑出大脑的地图,变成我们成年以后的“自动驾驶”的行走路线。如果要前进,必须好好检视那份童年情绪地图。理解后,才能重新走自己想走的路
李威杰
今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法: 3⃣ 我的身体是否需要动一动? 身体健康直接影响我们的心理状态。长时间坐着或站立可能会让我们的肌肉感到紧张。问问自己,今天身体有没有动一动?如果答案是否定的,那么站起来,做一些简单的伸展运动吧。
温冬梅
新年共进 如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再焦虑未来,只专注当下,人生才刚刚开始,加油
张凤琴
伴侣之间由于身体上靠近了,心理上也亲近了。于是,就有了归属感。同时,当亲近感、归属感都得到之后,在伴侣关系里,几乎会不可避免地经历到冲突。这个冲突主要缘自彼此需求上的差异,确切的说,是我们常常搞不懂自己在关系里到底要什么(不懂自己的内在需求),却总是希望对方可以精准地满足自己----连自己都说不清,道不明,却总是希望对方能够精准地满足自己,叫人情以何堪。 这样,当对方总是无法精准满足自己的情况下,渐渐地,冲突就会排山倒海般地到来。 所以,要想减少伴侣冲突,增加情感流动,需先透过成长将自己搞清楚,然后,一次又一次向对方表达清楚。 不然,还真的无解。
王冰冰
邻近效应:如果一个选择差一点就能成功,我们更可能因为没有成功而感到难过。差一点点就能达到,会加深我们的后悔情绪;感觉稍微改进一点点就能得到自己想要的结果,那这种感受会让我们悔不当初;反而如果差了很大一截,我们感受到的后悔情绪就会很小。
你来说说自己想法吧