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喜欢是一种动力 在可以选择的时候, 选择自己喜欢的事儿;
刘丽艳
喜欢是一种动力 在可以选择的时候, 选择自己喜欢的事儿; 在不能选择的时候, 让自己喜欢上眼前这事儿; 如果让自己拧巴着, 事情就没法好好的推进; 身心合一, 会让自己内心安宁的去做事儿。
0温暖
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个人成长
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对人要好,但不要讨好。 如果你觉得别人完美,那是因为你离得太远。对自己不满,是因为离得太近。你没有自己想象的那么糟糕,别人也没你想象的那么完美。不完美是完美生活的一部分。
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失业低谷,重启路上困难重重。 每一步都让人倍感压力和艰辛。 然而爬过山的人大多知道, 要饱览山顶美景,往往都要经过那条 最不好走的上山路。
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到底是你记得的事情对你的人生影响较大呢,还是你不记得的事情对你的人生影响比较大? 在人际互动中,很多时候我们不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为,就是反其道而行之。 因为耳濡目染,我们的一言一行,一举一动,很多时候在不知不觉中就受到原生家庭的影响。在原生家庭中养成的一些习惯、期望或所谓的“隐形规则”,常常造成亲密关系中的冲突。
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心理健康的判断标准:个人在情感、认知、行为和社会功能上处于动态平衡的状态。 具体体现在三个方面: (1)自我层面:客观认知自我、接纳自身不足之处,具备自我情绪调节能力和抗压韧性。 (2)功能层面:能有效完成日常角色(如工作、学习、生活)活动,保持人际关系中的适度信任与合作。 (3)发展层面:能设定计划并追求目标,体验生活中的意义感,能根据环境变化而改变适应并在其中逐渐成长。 凡是满足以上三个心理学判断标准的个人,即为心理健康。
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所谓共生,顾名思义,就是像连体人一样,没有间隔,但其重点实际上是精神、思想和心理的过度黏连,是一种意识上的未分化状态,即我就是你,你就是我,或者说,我想要的就是你想要的,我的意志就是你的意志。 但共生其实是边界和亲密的反面。共生就不会有边界感,这个好理解,那怎么会没有亲密呢?这就不得不说,亲密的基础是自我、自主地靠近,而共生则因为没有边界,会成为一个人对另一个人的侵犯和控制,这样的关系何来亲密呢?如果关系中的两个人都是共生状态,那么结果将是灾难性的,彼此都想控制对方,就只能相互折磨,形成共生绞杀。 所以,在亲密关系中,请一定要有必要的边界,过度的黏连不但不会更亲密,反而会最终让关系窒息而亡。
你来说说自己想法吧