优秀习惯 1.微笑，不被情绪左右，无论面对什么样的处境都

和钰蓉

优秀习惯 1.微笑，不被情绪左右，无论面对什么样的处境都微笑面对； 2.学会拒绝别人的不合理要求，不做滥好人； 3.今日事今日毕，明早事早筹计，不拖延； 4.有一颗强大的心，面对困难有克服的勇气。处事态度 1.不为外界的人或事影响，坚定遵循自己的心； 2.经济独立，人格独立，不依附任何人； 3.遇事冷静、逢山开路、遇水架桥、不自怨自艾。关于爱情 1.爱人先爱自己，把自己的感受放在首位； 2.有自己的存款，不要在经济上依赖别人； 3.主动向你所爱的人表达真实的爱意和赞美

0温暖

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沙桂华

人痛苦的本质是：你在为别人的课题负责，同时也让别人为你的课题买单。区分哪些是自己的课题，哪些是他人的课题，各自对自己的课题负责，不随意干涉他人课题，也不让他人干涉自己的课题。

张亮

人际关系的本质是交换，想要良好的人际关系，需要知己知彼，对等交换，各取所需。

朴美花

人生最真实的常态就是孤独不祈求，不奢望，不期待学会平静地独处感受内心的力量如有美好的遇见感恩，祝福，成全孤独让我享受思考孤独让我更加坚强领悟命运待我不薄

王倩倩

不同的年龄，有不同的取舍，不同的岁月，有不同的生活。人生没有最好的年龄，只有最好的心态。我们每个人都争不过岁月，也跑不过时间。唯有以自己喜欢的方式，过好每一个年龄段的自己，那就是人生最大的清醒。人生要学会与自己和解，二分看透，三分释怀，五分爱自己。善待自己，不生气，不取悦，不拿别人的错误内耗自己。人生就像四季轮回，各有各的美景，以一颗平和的心面对生活中的得与失，让开心成为一种习惯，珍惜当下，给生命一个交待，人生百味，边走边悟，该记的记，该丢的丢，该忘的忘，该爱的爱，且行且惜，享受人生，不留遗憾，做个快乐的人……

史冬英

很多人会有这样的需要，希望伴侣可以爱自己更多一点，这个需要的更直白的表达就是，伴侣给了你一部分爱，但是没有达到你想要的程度，所以你很纠结。有爱，但不够，这就是一个本质性的矛盾问题。那你可以怎么做呢？第一，学着爱你自己，享受伴侣给的部分，创造他没有的部分。第二，培养理解与共情的能力，学习高质量关系思维，“创造”伴侣，让他变得更好。具体来说，就是相信伴侣是好的。你相信对方是好的，你就可以给他正反馈，给他正反馈，就可以引导对方变得更好，反之，你不相信伴侣是好的，你就会给他负反馈，负反馈多了，对方就会越来越差。

张学参

你来说说自己想法吧