古代谈婚论嫁，一直讲“门当户对”，现在有人对此嗤之以鼻，

刘玉东

古代谈婚论嫁，一直讲“门当户对”，现在有人对此嗤之以鼻，觉得两个人只要有爱情了，那些都不是事。门当户对，也就是说两个人的成长环境，家庭条件是差不多的，三观也是应该一致的，因为三观对婚姻生活的影响力太大了。我们通常说的三观不合是指两个人的三观差异较大甚至根本对立。三观不合，精神折磨；三观一致，齐心协力。就说说三观中的价值观吧一，价值观不同，矛盾越来越多，慢慢的看对方不顺眼，渐渐疏远，心理厌倦，最后离婚。二，价值观不同，处理事情不同，花钱的地方也不同，容易激起对方的逆反心理。三，价值观不同，成长的速度不同，有人把钱花在吃喝玩乐上，有人更侧重花在学习上，慢慢地，格局差距越来越大，差距越大，明的暗的矛盾越来越多。结婚前还是好好观察一下对方的价值观，是不是有很大的不同，也是对自己负责的吧。尽量不要和三观差异很大的人谈婚论嫁，因为爱情三要素中的情爱涉及三观。如果已经结婚，夫妻双方共同树立正确的三观；虽然很难，但三观毕竟是可以改变的

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感情那些事

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王润之

3 识别那些别人施加给你的内疚感（很多掌控欲比较强的人善于使用这种手段让他人产生内疚感，从而可以按照自己的需求来做）修补情感创伤，找回内在的安全感（界限有时候会创伤性影响），创伤表现：创伤情境再现；主动回避（创伤会让人主动回避，无法信任他人，没有办法处理好人际关系）；自我否定（创伤会打破一个人自我价值感和自信心，产生“低感价值”）如何调节？：1 觉察创伤的存在（几种信号：过去的不愉快会常常闯入你的脑海中；变得敏感，对于别人提起过去的人和事忐忑不安；哪怕现在的各种关系都很好，也会羞耻，觉得自己不配；过去的经历是人生的污点，会困惑、愤怒、甚至产生仇恨心理）2 承认过去的情感创伤（说实话这步真的太难了，逃避是一种自我保护，重新自己揭开伤疤有些残忍，但是收益却很大，根据自己的需求勇敢选择吧。）3 重新设定自我界限（合理评估自己的现在和过去，不要把对过去的怀疑强加到现在，保持开放、诚恳的态度，当一种深刻的情感连接之后，会发现之前的一切微不足道）

唐建刚

没得到过爱的人，去爱别人时总会有自我牺牲没有被爱过的人，想去爱别人时，总会牺牲自己，直到他们懂得什么是爱。

史冬英

生活中你一定体验过越描越黑的经历，你的本意是想澄清误会，但你得到的却往往是对方的毫不在乎，或者根本不信，即便你证明了A，对方也能找到B，让你继续澄清……结果就是你只要开始证明自己，你就输了。实际上这是一个自证陷阱，在证明者和误会者中间本身就存在不同的目的，证明者是想澄清自己，而误会者很多时候只是在释放他的攻击性，换句话说，他不一定不知道你是被冤枉的，或者你真实的情况根本与他没什么关系，他要的只是控制你、击败你，通过这样的方式获得自我满足，你解释得越多，他就会感觉越好，这个游戏就越不会停止。所以，面对被误解、被评判，最好的解决方式一定不是跟着对方的节奏去试图证明自己不是那样的，而是跳出对方的逻辑，打破“不被理解——自我证明——反抗失败”的死循环。具体来说：首先，你可以主动出击。比如当有人挑衅你“你怎么还没有男朋友？”你可以回怼“你男朋友好像不喜欢你吧？”其核心要义就是把本能要说的“我……”换成“你……”。其次，你可以冷处理。还是上面的例子，你可以心平气和地反问“所以呢？你要给我介绍吗？”其中不在乎、不生气、不屑一顾应该成为你最主要的情绪反应。最后，也是最核心的，其实还是接纳自己，任何时候，都先回到自己的感受上，去理性地、客观地看待自己，这时你就掌握了主动权，进可攻，退可守，没有人能够真正伤害到你。

张志军

请每天都联系童真的自我，那个曾经很小的你，为我们的健康作贡献。每周至少一次，牵着童真的自我的手，花些时间与他共处，一起做一些特别的事情—那些你在小时候喜欢做的事。童真的自我知道如何游乐，如何爱，如何漫游。随着我支持这部分的我，他打开我的心门，丰富我的生命。需要时我寻求帮助，有求必有应。宇宙微笑睡着，等着我们请求。需要时，我很容易去寻求帮助。在改变过程中我感到安全，知道改变是一个自然的生命法则。我敞开心扉，接受爱，支持他人。节日是爱和快乐的时光交换礼物很棒，与相逢的人交换爱就更棒了。和家人以及朋友一起庆祝节日总是很享受。我们永远要找时间欢笑，对生命的种种赐福表达感激。

刘小红

沟通是一个人思想与情感的传达方式，造就了一个人的风水，影响着一个人的运势甚至家庭的兴衰。所有关系缺乏沟通，都是一个人的独角戏。沟通是心灵的桥梁，它能疏通障碍，清除误解；沟通是治愈的良药，它能化解冲突，抚平伤痕。沟通更是一杯醇香的热茶，一阵和风细雨，赶走人们心中的阴霾，温暖心灵。但再熟悉的人，一旦不沟通了，也就没有了默契；再深厚的情，一旦不沟通了，也就很容易改变。所以，沟通真的很重要，无论和谁相处，有沟通，才有感情，常沟通，才能长久。

和钰蓉

女性理想中的那种爱，大概率终其一生都无法从男性身上获得。因为男性天生主打理性和事业，对情感的觉知相对匮乏，所以一个女性早晚必须面对的课题是:“彻底放下爱”，放弃心存侥幸的幻想。即便你拖欠了这份人生作业，早晚会被未来的惨痛代价逼着成长。男性想要的理想中的女性独立，也大概率没有办法在女性身上找到。因为女性爱一个人必然会依赖，独立更多只存在于没那么爱甚至不爱的情况下，但即便不爱，也会受制于女性天生的基因。所以男性必须面对的课题是，彻底放下女性独立的想法。如果你拖欠了这份人生成长作业，最终只会迷失于新鲜感的轮回中。女性想要更好的生活，必须具备自己爱自己的能力。男性想要过得好，需要拿出一部分精力放在体会情感与两性相处中。人生不只有爱情，也不止有事业，而是由两者组成。性别赋予我们一部分天赋，男性偏向事业，女性偏向情感，通过自我调频平衡两者之间的关系，就是掌握幸福的秘钥。

你来说说自己想法吧