每个人都会有自卑感，阿德勒认为自卑感是人与生俱来的。当我

每个人都会有自卑感，阿德勒认为自卑感是人与生俱来的。当我们还在襁褓之中，只能依赖于他人，并且无法去反抗他人与超越他人，这时候，自卑感就已经开始在心底生根发芽。但是阿德勒也指出了自卑感并非一无是处。 健康的自卑感，是促使我们成为更好的自己、塑造我们人格的核心动力之一。而不健康的自卑感，则会让我们产生抑郁、悲观等消极情绪，甚至催生出自卑情结。原生自卑是形成于孩童时期，在面对外部环境与挑战时所体会到的一种无能为力感与不足感。 很多人的原生自卑源自于不当的家庭教育。经常在争吵氛围中成长起来的孩子容易自卑，因为很多父母在吵架的过程中，总是将争吵的矛头指向孩子，孩子会认为自己是父母的累赘、生命中的bug。久而久之，孩子会在心里把自己定义为是一个多余并且毫无价值的人。 另一方面，孩子可能更希望自己能够去做一些缓和父母矛盾的事。可是到了最后，父母双方还是一直在争吵。孩子觉得自己什么都改变不了，甚至感觉到更多的无力、挫折、沮丧、甚至是怨恨。