情说App
与你相伴成长
打开APP
一个人能天天脸上带着笑容珍惜每一个当下,对人和事不会有太
吴英梅
一个人能天天脸上带着笑容珍惜每一个当下,对人和事不会有太多的期待不在害怕失去自然不会太谈谈心,当然就会生长出力量,还会变的很有智慧,全身上下都有筹码,运气绝对不会差到哪去。
1温暖
0回答
小粉豬
温暖了
相关回答
王艳
你是否经历过这样的状态: 明明什么都没做,却疲惫不堪,对曾经热爱的事物失去兴趣,像是被抽干电量的手机。这种“心理低能量模式”可能是身体在发出求救信号。 一、停止自我攻击 低能量时,最常伴随的就是对自己的苛责,比如你怎么这么懒?别人怎么都充满了干劲。试着像对待朋友那样对待自己。疲惫是大脑中的“过载保护”,不是你的错,用本子记录下能量流失的时刻——是反复纠结于某句话? 还是无意刷手机? 标记出你的“能量漏洞”。 二、启动“微习惯”引擎 别逼自己“振作起来”,从最小行动开始: 喝完这杯水就站起来伸懒腰,听完这首歌就整理桌面。认知行为疗法证实行为改变会倒逼情绪转变,像给手机充电一样先接上电源,电量自然就会从1%开始爬升。 三、重建认知充电站 低能量的时期往往伴随着扭曲认知: 比如,我永远这样了,再努力也没用。试着用第三人称视角和自己对话。“如果是他遇到这种情况会怎么想?”。把“我必须”换成“我可以选择”。在日记里写下“今天的小小胜利”,哪怕只是按时吃了饭。 能量如同潮水,有落就有涨,你不需要时刻充满电,允许自己像云朵般柔软的漂浮,改变会在接纳中悄然发生。
翟桦
题目这句话出自《论语.述而》篇,是叶公问子路孔子是个什么样的人,子路没有回答,孔子回答说:“你为什么不这样说呢?他这个人,发愤用功到连吃饭都忘了,快乐得把一切忧虑都忘了,连自己快要老了都不知道,如此而已。” 人活到这样的状态该是多么幸福啊。 现在太多的人发愤忘食,可并不是因为喜欢而全身心投入,而是恐惧不发愤就没有好未来; 太多的人不是乐以忘忧,而是忧不知乐,担忧的事情有那么多,已经很久都不知道快乐是什么滋味了; 太多的人不是不知老之将至,而二十几岁就天天担心自己年纪大了,三十几岁就担心职场上自己该被淘汰了,五十几岁就担心自己养老怎么办了,年龄危机好像压迫着每个人。 怎样才能活成孔圣人的状态呢? 找心,观心,安心,用心,随心。让“心”做主,而不是让“脑”做主,你也可以做到“随心所欲不逾矩”“乐以忘忧,不知老之将至”的。
洪君玉
因为浪漫激情的三个重要影响因素—幻想、新奇和唤醒一般会随着岁月流逝而减弱,所以浪漫的爱情也会日渐消退。 浪漫因新奇、神秘和危险而繁盛,却因了解熟识而消亡。
卢玉兰
常常觉得自己做得不够好,那就从书本上寻求力量,让自己的基础更加的夯实。通过对自己的修炼,让自己变得专业。
胡星星
感谢老王这几天给我们带来的快乐,也让我们清楚的感受到了,天下舔狗是一家 内卷成这样了,连谈个恋爱都不容易了,老王以一己之力抬高了恋爱的门槛,也不得不感慨即使是在资本加持下都免不了被嫌弃,更何况我们这些平凡人 这件事同样也告诉我们,遇事不要一个人硬撑,老王都要借助互联网和媒体来解决问题,所以情感上遇到问题需要咨询师的帮助,这再正常不过了 “不说了。宝,我去上班了,上什么班,我爱你不一般………” 哈哈哈哈哈
容丽卓
在寻找持久的爱情时,请忘记你的父母、朋友或其他人认为的“正确的事情”,只问自己的心:这段关系对我来说是正确的吗?
你来说说自己想法吧