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与你相伴成长

原生家庭三个影响要素 1.家中排行 2.成长背景 3.内

周凡

原生家庭三个影响要素 1.家中排行 2.成长背景 3.内在誓言（我一定要。。。or我一定不要。。。）

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赵莎莎

那在书中我也总结了一下苍鹭医生的几句话，分享给大家，是我们时时刻刻可以提醒自己的。第一句话，如果我不相信，每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作。第二句话，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的，但归根结底，这一切都取决于你。第三句话，要充分理解自我，情绪并非可有可无，而是自我的核心。第四句话，你该对自己的行为负责，还包括你自己的情绪，你有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。最后一句非常重要，能帮你的人是你自己，也只有你自己。

迟晓娜

我给它取名为《不完美》，悦纳自己的不完美，有时候缺憾也是一种美。

杨宝英

真正的成长不在于你发现了多少新的自己，而在于你开始温柔接纳那些被自己遗忘的角落。每一次停下来感受呼吸的起伏，每一次在情绪浪潮中辨认自己的身影，每一次在习惯性反应面前按下暂停键，都是在内心地图上标记新的坐标。

范翠玲

每个人都会遇到各种各样的问题，问题本身不是问题，如何应对才是问题。应对是自我价值层次的展现，自我价值越高，应对方式就越完整。

王海民

个体自体虚弱，没有发展出核心自体，害怕失去恋人或恋人的爱，一旦失恋，会陷入空空的体验中。个体的早年创伤，会影响自体的发展。

李青

不舒服的感觉，可能让你们的关系如梗在喉。所以你们一定经历过既分不开又放不下的时刻。绕不过去的就是如何面对过去的那些不舒服。

你来说说自己想法吧