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与你相伴成长

原生家庭三个影响要素 1.家中排行 2.成长背景 3.内

周凡

原生家庭三个影响要素 1.家中排行 2.成长背景 3.内在誓言（我一定要。。。or我一定不要。。。）

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陆丹

千年暗室，一灯即明。

强艳玲

孙三丽

或许，一起试着将情绪责任还给对方，练习去纯粹地理解对方、表达自己，这并不容易，但却是身为一个人，所能拥有的最美好时刻之一。重视自我的感受并表达，是自我尊重与建立平等关系的第一步；不承担他人的情绪责任，拿回选择权，是自主、自立的第一步。

王倩倩

我若不在乎你，你拿什么伤我。我若不相信你，你又怎么会骗到我？你高估了你自己本事，也低估了我的心甘情愿。所以该遗憾的人不是我，我躲过了一个伤害我的人，而你失去一个心甘情愿为你付出的那个人。每个人都是独一无二的风景线，要珍惜属于自己的的那道风景线，不管穷富，幸福就好，因为我们的时间并没有来日方长。

李梦亚

如果你期待别人对你的问题负责，或者觉得自己还没有能力完全处理自己的一堆烂摊子，我劝你最好打住！

成年人就应该有成年人对自己的担当。别人动手掺和你的事时，你是更难站住脚的，除非他跟你利益或者情绪绑定。你之所以出现今天这些问题，原因在于，你无法处理，不知道怎样处理更合适，所以你无助、呆望四周，觉得有谁能可怜自己、帮自己一把？但你有没有想过，方向盘不在自己手里，你都坐不稳了，还要继续吗？

人生当中最早觉醒的人是掌握主动权的人，并不单单是出了问题求助，而是自己把自己当成问题的解决者，引导自己要往好的方向走，只有好才是目标，其他都要靠边站，你才有可能赢得漂亮

所以，你要尽可能把自己推向好的环境、好的解决方案、好的未来，并且发誓和执行希望自己越来越好，让自己感受越来越好，让自己不错过好的人事物，你将来才真的有机会越来越好！最后，你要确实了解你真的越变越好了，你能够主动选择好的事情好的结果，你会迎来更多的人生机遇和转折的！

李婉丽

作为咨询师，我们需要把自己的预设、评判和期望放在一边，全心全意地去聆听和理解来访者的故事。我们需要“走在他们后面，而不是走在前面”，因为每个人都是独一无二的，他们的生活经历和解决问题的方式也各不相同。我们不能假设我们了解他们的生活，或者知道什么是最好的。因为我们并不比他们更了解他们的生活。我们的职责是帮助他们发现和强化自己的能力，支持他们做出对自己最好的决定。在生活中又何尝不是如此呢？在日常生活中，我们有太多的预设、评判和偏见。它们往往来源于我们的过去经历、文化背景和个人信念。虽然这些观念有时可以帮助我们快速理解和应对复杂的环境，但它们也可能阻碍我们真实地看到事物的本质，理解他人的感受和需求。每个人都有他们独特的生活经历和视角，我们需要尊重和接纳这些差异。通过放下预设、评判和偏见，无条件积极关注我们的身边人（包括来访者），我们不仅能成为一名更好的咨询师，也可以建立更深的人际关系，更好地理解和接纳他人，也能更真实、更公正地看待我们自己和我们的世界。

你来说说自己想法吧