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与你相伴成长

[玫瑰]五施：言施、身施、眼施、颜施，心施. [玫瑰]

刘淑珍

五施：言施、身施、眼施、颜施，心施.

每天做这五件简单而平凡的事情，就可以让人获得幸福的感受.

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柯茜茜

“真正的稳定，不是你在一家单位有饭吃，而是你足够强大，不论走到哪里都有饭吃。” 时代在不断更迭，没有稳定的工作，只有稳定的能力。你只有不断学习，让自己拥有进化的力量，才能在这大江奔流的时代，逐浪前行！

那晓旭

幸福力包含三种能力： 1、放下过去的能力。不再因过去所受的伤痛，感到怨恨、内疚、悔恨、悲伤。 2、面对现实的能力面对挫折能够有效应对，不被困境冲昏了头脑，不知所向。 3、享受当下的能力在生活的起伏中，能够随时品尝收获快乐和充实！把自己交付给人生的长河，不去过问奔涌的河水将带着我们流向何方。不再去控制那些本就不在我们掌控之中的事情，停止与苦难的对抗，也停止对片刻欢愉抓住不放。星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。仰望星空的同时，不要忘了，脚下才是自己的人生，身旁才是生活的战场。最好的养生是：接纳自己，理解自己，原谅自己，爱上自己。当你把时间、精力、金钱放在什么地方，你就会收获这个地方开出的花。好好的问问自己，一天24小时，你愿意用多长时间好好爱自己？你对世界最大的贡献，就是成为快乐、满足的自己。

石萍

雨果说，人的心只容得下一定程度的绝望，就如海绵，它已经吸够了水，即使大海从它上面流过，也不能再给它增添一滴水了。心的空间是有限的，与其装着那么多痛苦，不如从此刻开始，学着放下，放过自己。人生最好的状态，应该像泰戈尔诗里所描述的那般舒心： “有一个早晨，我扔掉了所有昨天，从此我的脚步就轻盈了。”

王云鹤

爱上自己成长是一路颠簸、忐忑中长成自己最初的样子，或许当时的你不喜欢，还可能讨厌。接纳是人生的第一课：不管你喜欢不喜欢都不能当下改变当前的模样或臭脾气，抗争、否定、嫌弃、憎恨过。是的，那就曾经的自己。改变接踵而至，拖延、易激惹、抑郁、强迫……，或火花四射、或流星划过，你都在努力想变成更好的自己。深深懂得你的渴望与期待！欣赏那些无法改变的，比如原生家庭、应激创伤、偏执人格……。它们都给了你礼物作为补偿，你可能不知道而已。如：经营婚姻、科学育儿、精益求精……。爱自己本来的样子，深深拥抱那些或深或浅的斑驳。微风拂过的温暖，叫醒那个痛苦已久的深情。走吧，见证尘世四季，斗转星移。可好？

刘丽艳

那些内心强大，眼中总是充满着自信光芒的孩子，身后一定会有这样父母——他们始终能发自内心地尊重和鼓励孩子，并永远和孩子站在同一边。当这样的爱住满心头时，孩子小小的内心就会充满强大的力量。其实养育一个孩子，不仅在于把他健康平安地养大，更要为他建立一个健全的人格和积极自信的人生态度。父母传递给孩子的是正能量还是负能量，直接影响孩子将来的思维方式和处事方法。孩子在成长的路上，总会经历一次又一次撕着皮连着肉的阵痛。那些生命里的寒冬需要他们自己一步一步地跨过，没有人可以代劳。我们父母能做的，除了永远尊重、鼓励和支持他们，就是放慢脚步给予他们更多的精神滋养。愿我们都能理解爱和教育的真正含义，培养眼里有光、内心强大自信的孩子，然后放心看着他飞远，去拥抱全世界！

曲红艳

是我面对不如意的现实，内心很痛苦，但我决定为我的痛苦负责，无论此刻我多么百爪挠心，也不去向任何人发泄，我就看看这股难受的力量能把我弄死吗?是我存活下来，还是这股业力惯性存活下来? 当你看到痛苦要往下一代轮回的时候，你有没有勇气决定，所有的苦难，且让我承担，且于我终结? 当我们成为父母的时候，很容易成为边界不清晰、经常侵犯孩子的边界的人。很多父母很疑惑:我咋就成了这样的人? 其实，这大部分是因为我们小时候也接受过父母逾越边界的行为。所以，当我们成为父母的时候，不自觉地就一股业力惯性存活下来? 当你看到痛苦要往下一代轮回的时候，你有没有勇气决定，所有的苦难，且让我承担，且于我终结? 当我们成为父母的时候，很容易成为边界不清晰、经常侵犯孩子的边界的人。很多父母很疑惑:我咋就成了这样的人? 其实，这大部分是因为我们小时候也接受过父母逾越边界的行为。所以，当我们成为父母的时候，不自觉地就成了我们父母当年的样子。总要有一个人为侵犯边界的“代际遗传”做一个了结，也许这个人就应该是你或我，我们这一代人。

你来说说自己想法吧