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与你相伴成长

[玫瑰]五施：言施、身施、眼施、颜施，心施. [玫瑰]

刘淑珍

五施：言施、身施、眼施、颜施，心施.

每天做这五件简单而平凡的事情，就可以让人获得幸福的感受.

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那晓旭

做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。

韩仁杰

如果你让别人来定义你是谁，那你活的就是他们的人生，而不是你自己的。不要让他人的期望和看法左右你的决定。这是你的人生，不是他们的。去做对你最重要的事，去做让你感到鲜活地活着、感到快乐的事。人生不仅仅是取悦他人。如果你有心跳，就仍然有时间去追逐自己的梦想。

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别人说你抠门，是因为他占不上你的便宜。做人，你对他抠门，并不是你真的小气，而是他占不上你的便宜。这个世界上，总是有那么一些人，他总是想占别人便宜，自己却从来不付出。可是你要知道，不是所有的人，都可以和你称兄道弟，不是所有的人，都可以和你交朋友。对于那些只想索取，不想付出的人，你对他再好也是无用。

郭红玲

有时候，我们工作做得不好，或者唱歌、跑步做得不好，不是我们不如别人，而是我们没找到自己的优势区域，没用上自己的优势脑。心理学家说： “人类的思维偏好在大脑中可以划分为A、B、C、D四个象限，各自掌管不同的能力——分析解决问题、组织执行计划、人际和谐和自由创新。这四个象限，每个人的侧重都不同。不同的侧重产生思维偏好，进而形成不同的兴趣，并产生动机去学习，最终练就个人特长。” 我们一旦知道了大脑的优势，就可以利用天赋来调整我们的生活和工作。从脑象限的角度分析，有些人之所以能拥有开挂的人生，就在于他清楚自己的优势，并在优势区域不断自我突破。臂力发达、平衡力好的运动员坚持训练和比赛；敏感、文字能力强的作家坚持写作创作；分析解决问题能力强的人去做项目顾问；每个人都有自己的潜能，就像巨大的宝藏等待着探寻和开发。

郭朋雅

我们都希望自己情商高一些在生活中也很羡慕那些左右逢源的人但其实真正的高情商并不是那样的高情商的人都有强大的自我意识了解自己的情绪，能管理情绪能控制冲动，延迟满足从而避免轻率的决定和不妥的行为当生气发怒的时候会想我为什么会生气？到底气哪个点？我有什么需求需要被满足？光是这么思考的一瞬间愤怒就被自己觉察到了人就从情绪里抽离了出来那个当下我忙着连接自己的心灵没有时间去泄愤而几秒钟之后，怒气值骤降没有像之前那样口无遮拦地飚狠话成功地避免了一些伤害和矛盾学会与自己的情绪做联结后也能看得见他人在与他人互动时能设身处地为他人考虑给人推己及人的关怀脱口而出的话让对方感受到被理解感受到温暖，觉得舒服不正是高情商的表现吗？所以左右逢源，会来事确实不算高情商真正的高情商首先是取悦自己看见、允许、接纳自己的感受自己舒服了、丰盈了对外界的投射也多是善意举手投足自然温和、友善与外界的互动也就友好了所以亲爱的请你先取悦自己，再谈其他

洪君玉

“最适合”你的咨询师，在你与他/她会谈的时候，会有以下三种感觉。第一，你会感到，咨询师说的话，你能很容易、很轻松地听明白他的意思；你所说的话，咨询师也能很容易、很准确地理解你的意思。这样在你们的会谈中，你们一来一往地交谈着，你会感到你们之间的沟通很顺畅、不费劲儿；第二，在心理谈话过程中，你会感到有兴趣、有热情与他/她继续会谈下去，一次谈完之后，你还会愿意约他/她进行下一次会谈；第三，在你与咨询师谈话的过程中，或者在会谈之后，你会觉得你自己受到了某些启发，让你对人、对事的理解变得更丰富、更广阔、更深入、更细致了，更能够了解自己和他人了，对工作、生活和人际交往等更有自信心了。当你与某位心理咨询师谈话三至四次后，如果你获得了上述三种感觉，他就是你要寻找的、最适合的心理咨询师！然后你就一定要坚持与该咨询师一起继续工作下去，要克服各种困难，坚持定期会谈，一直坚持到会谈的总次数达到20次以上。

你来说说自己想法吧