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投射性认同是一个人诱导他人以一种特定的方式行动或者做出反

周凡

投射性认同是一个人诱导他人以一种特定的方式行动或者做出反应的人际行为模式。这与投射有所不同。投射本质上是一种心理活动，并不需要任何的外显反应。

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张凤琴

对于时间最好的珍惜，就是尽可能在有限的时间里，做能让自己感到快乐和有意义的事。

王义丽

哲学是一门医治灵魂的技艺

张娟妮

人生很长，无非是一个瞬间一个瞬间累积起来的。人生很短，享受每一个当下就是永恒。

彭保云

从初阶走向伯炜大帅哥最近的高阶OH卡课程。已经不想YY自己的投入与产出比了。这些都比不过掌握一门小技能后大大推进了链接速度后的愉悦。因此还是要翻出帅哥照片沉浸式膜拜一把。这次视询的个案是正在闹离婚的一位二胎妈妈。此处可以省略共情部分一万字。但是，她对OH卡过程的阐述让我深深触动。她只用了两张图卡，就清楚明了了自己当下的处境与自己的真实想法。我想，她对于方法的探寻也是遵循内心的一个呼之欲出的答案而已。 OH卡的奇妙就在于此，只要放下心防，将自己与卡片链接，潜意识就能轻松绕过各种伪装与武装，出来对话。这位妈妈，刚开始的十几分钟，一直声泪俱下地控诉，让我感受到无尽的委屈、心酸与愤怒，无尽的指责、不甘与怨怼。女人啊～，特别是当今社会的妈妈们，真的是面临太多太多的期待。社会对妈妈的期待，对女人的期待，自我期待还有家庭里对妈妈身份的期待。于是，通常就在角色期待、经济的天平上游走，心惊肉跳。她情绪的发酵点是工作，是绑定在工作上的自我价值与经济独立人设与角色期待，她要说服的其实不是我，是她内心。 OH卡让她清楚清楚地说出她内心波动着两股能量。一股汹涌着要离开，一股澎湃着不安---我没准备好，我没勇气，离开去面对未知，子女没有完整的家庭，承担的代价太过于巨大。两股能量此起彼伏，纠缠不清，却又势均力敌。这是她对暴风雨那张图的诠释。她的家她的港湾在风雨中飘摇，而她拿着剪刀想要跟这两股能量决裂。从这两股能量被她看到并说出那一刻起，我已经开始相信，她找到了出口。期待又不期待她的第二次约询了。

冯二玲

一切的外在资源都可以整合成自己的资源我觉得当自己放下了嫉妒心，比较心，当学会去欣赏的时候，这时，你就把外在资源变成了自己的资源。当你拥有一颗相信接纳的心去拥抱美好，而不是把它拒之门外时，你就可以拥有这份美好

徐恒

当内心升起自我的攻击和评判是把自己的所做所想放在了对比里参考物可能是人也可能是至理名言想要生命更加多元完整是美好的却不需要用压制和比较来“鞭策”自己世界上本没有完全一样的人或事所以所有的参考毫无意义

你来说说自己想法吧