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总结来说,小时缺爱的人会有两种心理状态:一种是拼命寻求“
刘石磊
总结来说,小时缺爱的人会有两种心理状态:一种是拼命寻求“真正的爱”而陷入焦虑,一生都在寻找真正爱Ta的人;另一种是接受了“没有人爱自己”而陷入抑郁,认为自己不配得到幸福。
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张丽坤
不再取悦别人,活出自己姿态,不管单身与否,都活得潇洒自在。 这个世界给大家设置了很多条条框框,对女性的要求更为严格。 但这不妨碍我们努力成为自己想成为的人,去过自己想要的人生。 希望所有女性不论结婚还是生子,所做的事都是“我愿意”,而不是听别人说“你应该”。
张菊兰
失去价值感的逻辑 一个人在体验到没价值感的时候,他所使用的逻辑就是: 外在发生了什么,代表了我不够好。别人对我做了什么,就是因为我不够好。我做了什么,有了什么,没有什么,统统都是我不够好。总之,只要一个事不是我理想的样子,那么原因只有一个,能说明的也只有一个,那就是我不够好。 在这个逻辑的加持下,有人想证明自己不够好,简直是太容易了,比如说: 如果别人不开心,就是我不好。 如果别人嫌弃我,就是我不好。 如果别人指责我,就是我不好。 如果事情没做好,就是我不好。 如果我迟到了,就是我不好。 如果他抛弃了我,就是我不好。 如果他出轨了,就是我不好 你可以检查一下你是否有这样的逻辑,以至于不知不觉的让自己的价值感缺失了。 方法就是找到某事A背后的象征。你可以这么问自己: 某某对你来说意味着什么? 某某说明了你是一个怎样的人?
金会芝
最首要的归属是对父母的归属。
史胜果
性格表现形式不重要,重要的是内容。就算是自卑,用好了也是具有情怀高度的悲观主义大师。每个人的出生属性不一样,适合自己的视角和观念才是好的
刘秀丽
在生活中,有这样一群女孩子,她们明明各方面条件不错,手握一把好牌,但是不知为何居然做了人家的小三,哪怕对方并没有钱,社会地位也不高,可还是深深的吸引了她,让自己处于非常尴尬的境地,这到底是怎么回事???我是心理治疗师刘老师,愿意和你一起分析这其中的缘由,让自己脱离这令人尴尬的众矢之的
华燕
生活中总会有一些这样人,他们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也几乎有求必应。而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“友善的诅咒”。 在他们看来,很多事情的优先级都高于自己的身心健康,结果支持了所有人,却让自己非常崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“讨好型人格”。 01“友善”的诅咒 你是这样“友善”的人吗?即一个人的行为方式让别人感到舒服自在,并发自内心地称赞他/她友善。 他们以为:如果自己想要得到别人的喜爱、得到爱、认可和尊重,就必须按照别人认可的方式为人处事。其中包括:始终保持礼貌、让自己变得有趣、让别人觉得愉快、不要让其他人失望、从不说“不“、防止与人发生冲突、一切以他人的需求为先等。 这些“友善的人”觉得:表达自己的需求是可耻的,自己会因此受到排挤,并失去已得到的爱。于是他们只得压抑自己,不去表达自己的内心感受,包括恼怒和愤恨,而只在内心深处默默承受煎熬。 当某一天,这种“友善的人”终于控制不住情绪爆发时,每个人都会吓一跳。而“友善的人”会感觉到别人的惊讶和抗拒,认为这正验证了他们的观念,即别人不喜欢他们发脾气。于是,这个死循环(或“诅咒”)便无休止地继续下去了。 02欢迎对号入座 1、总是把别人的需求放在自己的需求之前,优先满足他人;2、始终把友善待人作为唯一的行为准则,并因此受尽委屈;3、认为要让别人喜欢自己、爱自己并接受自己,就必须按照别人认可的方式为人处事;4、面对强势的人(父母、老师、上司),不敢表达自己真实的想法和需求;5、从不敢在大庭广众之下与人起争执;6、总是想太多,总把错误归因自己身上;7,很多事情的优先级都高于自己的身心健康,结果,支持了所有人,却让自己非常崩溃;8,心甘情愿陷入他人期望的牢笼,虽然被压迫得近乎窒息,却不想改变,或者说无力改变;9,总是把时间、精力、金钱和爱奉献给其他人,不懂拒绝,经常让自己和伴侣难受,只有通过这样的过度付出才能获得安全感。 如果以上特征你大部分都符合,已经开始焦虑不安,那大可不必。事实上,几乎没有人能做到方方面面都保持沉着冷静地与人沟通,我们可能都有一小块儿被“友善的诅咒”施了魔法的脆弱区域。
你来说说自己想法吧