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与你相伴成长
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魏孝琴
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个人成长
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谷振强
人生,是一次可以选择的旅程, 我们无法把控环境和他人, 但我们始终都可以把控自己。 可能我们不知道,“应该”是痛苦之源, 每一个不满的背后都有一个你认为的“应该”。 当我们觉得一切都应该如我们内心想要的一样,生活就会变得更糟。 “应该”是痛苦之源。 没有人会完全按照你的标准行动。 我们每一个人,无论对方是谁, 得到过帮助就应该学会感恩戴德, 没得到帮助,理所应当自己担当,没有人欠你。 当我们放下所有的要求、控制、评价, 只是单纯观察对方当下的样子, 关注他当下的感受, 并愿意和这个真实的人在一起, 这样才是真正的陪伴。 生命的精彩恰恰在于未知,如果把生命的未知当作一个礼物, 每天都会是新的世界, 等待我们去探索、发现、感受和创建。 见证了太多顽强的生命, 不管经历过多么惨烈的事,只要学习、向内探索, 都能够放下过去、少忧未来、感受当下,重获心灵的自由。
那晓旭
真正的幸福不应该是绝对没有不良的情绪, 而是经得起困难和挫折的考验。 摘自《幸福的方法》
高翔
今天看到一句有趣的话。当你感受到了原生家庭的伤害。向内归因,是自我和解,大脑重建。向外归因就是刨祖坟。因为你的父母他们也曾是受害者。彼此怨怼,不过是受害者之间的再次伤害。所以我们对自己的创伤,对父母本应抱有悲悯之心。先自我和解,再去传递爱与温暖。 自我接纳,不刨祖坟。
田大朋
人们常说,强者制定规则。这并非一句冷酷的宣言,而是一条揭示力量与秩序关系的真理。它意味着当个体足够强大时,规则都会为你而改变,世界都会为你让路。这力量,或是源于无与伦比的成就,或是源于对不公的奋起抗争,亦或是源于绝境中的顽强重生。 全红婵的故事,便是以卓越成就改写规则的鲜活例证。在她一跳成名,为国争光,站上奥运冠军的领奖台之前,按照某些传统宗族的旧规,女性本是不能进入族谱的。那曾被视为不可撼动的“铁律”,在她用汗水和天赋书写的辉煌面前,显得如此苍白无力。她的光芒,不仅照亮了自己的前程,更直接推动了家族族规的修订。族谱的大门,因她的强大而为她敞开,这便是强者的力量——她不仅赢得了世界的掌声,更让根深蒂固的旧规则为她而改变。 如果说全红婵的改写是荣耀的加冕,那么葛锐的抗争则是对不公规则的有力挑战。时光回溯到1998年的深秋,在郑州火车站,一位名叫葛锐的农民工,面对公厕门口“三毛钱”的收费门槛,选择了说“不”。他没有像大多数人那样默默掏钱,而是以“侵犯消费者公平交易权”为由,将铁路部门告上法庭。这在当时看来,似乎是以卵击石,是对“铁板一块”的收费惯例的微小撼动。然而,正是这看似微不足道的“三毛钱”官司,最终撬动了制度的杠杆。葛锐的胜诉,不仅为他自己赢得了尊严,更引发了全国范围内的“厕所革命”,最终让公共场合的如厕免费成为常态。他的故事告诉我们,当个体敢于为权利而斗争,敢于对不合理的规则说“不”时,世界也必须为之让路,修正其不公之处。 而“活力二八”的故事,则展现了在时代浪潮中,一个品牌如何在衰落与困境中,凭借自身的底蕴与新生代的努力,重新赢得世界的尊重。它曾是昔日的日化巨头,后因种种原因陷入低谷,甚至一度停产、被收购,仿佛被时代遗忘。然而,它并未彻底消亡。在2023年,这个老国货品牌在直播间意外“翻红”。人们涌进直播间,不仅是为了购买一瓶洗衣液,更是为了支持那份不屈不挠的坚持。这股来自消费者的力量,与品牌自身的重整与努力相结合,让它得以在破产重整的泥沼中艰难爬起,重新回到大众视野,焕发出新的生机。这何尝不是一种“让路”?是市场和消费者,为这个历经沧桑却未曾放弃的老品牌,重新开辟了一条生路。
黄启士
人际沟通的心理学原则是:先处理心情,再处理事情,用放松的心态对待一切问题。
孙丽萍
慎言不是沉默,而是把脱口而出的情绪,熬成掷地有声的智慧 —— 就像成熟的稻穗低着头,真正的成长,是学会用沉默喂养思想。 可以示弱,但别习惯软弱 —— 就像竹子弯腰是为了弹得更高,真正的强者,懂得在风雨中低头,却永远盯着天空的方向。
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