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让花成花 让树成树 让每个人都成为最好的自己 把自己还给
任思贤
让花成花 让树成树 让每个人都成为最好的自己 把自己还给自己 把别人还给别人 把孩子还给孩子 让孩子长成本来该长成的样子
1温暖
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任思贤
温暖了
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1.回忆美好,给自己定一个目标。(专注目标就会忽略眼前困境) 2.憧憬未来。(人总是活在希望里) 3.每天做件有意义的小事。(找到存在的价值感) 《活出生命的意义》-维克多.弗兰克尔
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