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原生家庭之伤会使得子女在家庭中不得不戴上“面具”,扮演“
周庆红
原生家庭之伤会使得子女在家庭中不得不戴上“面具”,扮演“假我”来适应家庭环境,并且对“真我”产生“毒性羞耻感”。这种羞耻感,是认为真实自我本身就是一种错误的羞耻,是对自己作为人的价值的贬低。 同样地,在成长过程中经历过大大小小个体创伤和集体创伤的父母也会在家庭、社会等方面戴上“面具”来保护自己,通过忽视、否定和扭曲自己的真实想法、情感和需求的方式,来适应家庭和社会环境。他们内心情感电池中积攒的创伤电量,正是长年累月、叠加累积的“毒性羞耻感”。
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薛梅
人生这道选择题,怎么选都会有遗憾。可无论怎样,一定要记住,先谋生后谋爱,先爱己后爱人。
王新宇
若想潇洒自如, 就要内外一致; 真正影响你的, 其实是你自己。
杨莉
家庭关系中,婚姻关系永远是核心。婚姻关系和谐了,亲子关系才能和谐,要教育孩子,先看看自己! 1,爸妈恩爱→孩子性格健康开朗 2,爸妈感情淡薄→孩子任性自私 3,强势妈懦弱爸→男孩子胆小、自卑、懦弱 4,爸妈过早离异→孩子冷漠 、没安全感 5,爸妈爱相互指责→孩子敏感、爱找借口、执拗 6,爸妈爱打架→孩子喜欢暴力、脾气暴躁
陈翊
与父亲的关系,事实上就是社会化的问题,它首先需要解决的,也正是与母亲的关系,因为有很多人无法社会化,是因为留恋母亲营造的环境:温暖、和谐、人与人彼此相爱,没有纷争。很多人虽然没有得到过这样的母爱,但在幻想中,总归是有这样的一片净土的。 这片净土,她当然可以存在,但它如果是作为个人与母亲未解决的关系而存在,它可能会阻碍你形成真正的社会化。也就是,你因为不想长大,想一直做“母亲的女儿”,而拒绝父亲正常的引导、控制、有条件的爱、不理解你、训斥你、要求你。 现代文明社会,很显然建立在阳性规则上,所以我们只要存在这个社会一天,社会化是无法避免的。 如何与阳性原则打交道?——学习阳性原则,或,学习如何用你的阳性能力阴性能力,去完成社会化。 心理咨询中有相当多的技巧都是在教这个,所谓增强自我功能,学习人际沟通的技巧,职业生涯规划等,都是在教会你如何做一个社会人。
彭保云
谈起需要,马斯洛五层需要层次论,很多人耳熟能详,特别是咱成年人,社会人。 听人们谈得多了,居然开始困惑,咦,这到底是在自我实现还是自我证明? 这两个概念有必要辨析一下。 先举个例子大家体会下:小爱最近在发奋学习,她要努力考100分,争当学霸。 因为妈妈说过要她好好读书当学霸,将来才有出息。 她不想让妈妈失望,反正幼儿园时期她自己有很多能让自己变得很棒的成功经验,她觉得只要她努力,去考100分也不是什么大问题。 你觉得,小爱是在自我证明呢?还是在自我实现? 为什么? 自我实现:实现的是自我的需求。 自我证明: 本质上,是一种受认可受认同的需求,是一种尊重,甚至是更第一个层级归属与爱的需求。 小爱同学,她的需求是受到妈妈的认可。她努力考100分当学霸,是在通过满足妈妈的期待,来达到并满足自己得受认可需求。 着行为与需求是存在间接性的。小爱需要通过证明自己符合妈妈的期待,来满足自己的需求。这是自我证明。 所以,自我证明与自我实现存在本质的区别。 所处的需要层级及阶段也不尽相同。准确定位,才能更好出发。
张东霞
在一切的得到与付出之间,如果感到委屈,那这样的付出本身就是一种绑架,至少是缺乏对爱的了解。 出于爱的付出是心甘情愿的,不计较对方回报的。
你来说说自己想法吧