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小时候太懂事,往往是因为压抑了自己的真实需求去迎合别人,
胡晓红
小时候太懂事,往往是因为压抑了自己的真实需求去迎合别人,时间长了,容易忽略自己的感受,内心积压的情绪得不到释放。长大后,这些被压抑的情绪可能爆发,导致焦虑、抑郁等心理问题。简单说,就是小时候太“乖”,自己的需求没有被周围人照顾,长大了自己也不懂照顾好自己,滴水穿石情绪成疾。
2温暖
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胡晓红
温暖了
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个人成长
相关回答
苟亚锋
情感的悲剧往往在于对方没有回应你也没有及时止损!
刘淑珍
所有的情绪都是我们自己内在的投射
如果有人嘉许你 那只是对方遇见了美丽. 这属于他的嘉许 其实跟你没关系 所以 你可以看见他的嘉许 并回以嘉许.
如果有人嫉妒你 那只是对方不接纳自己 这属于他的嫉妒 其实跟你没关系 所以 你可以允许他的嫉妒 而继续做好自己
如果有人伤害你 那只是对方无法活出爱和表达爱 这属于他的匮乏 其实跟你没关系 所以 你就能看见愤怒背后真正的无力 从而唤醒你内在的慈悲
亲爱的 当你能看到事实背后的真相 你就能看见 在这趟生命里 没有人无缘无故的来 也没有人无缘无故的走 相遇或者离开 爱或者怨恨 都只是遇见了 ——自己
肖洁
一个人最大的底气, 就是在外过得再苦再累, 总有后路可退, 而这条路就是家的方向。
张凤琴
总是遇渣的女人:不是你瞎,是被“性格盲点”蒙蔽 盲点不止存在于视觉,人的性格中也隐藏着很多自己都看不见、弄不清的因素,影响着你的日常认知和行为,这就是性格盲点。 美国心理学家约瑟夫和哈里提出了分析人际关系和传播的“约哈里之窗”理论,将人的认知分为四个窗口(见图)。 别人知道,自己不知道的,就是你的盲目区。 对应性格方面,你的优缺点、思维定势,别人看的比你更清楚,而自己却不知道。所谓当局者迷,旁观者清。 陷入性格盲点中不自知,很容易在盲区中钻牛角尖,陷入莫名的困惑中,甚至以自我为中心,面对问题一意孤行,最后不撞南墙不回头。
刘淑珍
“寂然不动,不偏不倚”-内心的安宁、平衡与淡定.
那在这个喧哗与骚动的世界上,在忙碌似轮转的生活中,怎么才能做到安宁、平衡与淡定呢?
给自己的心灵打造一个“密室”.
停下脚步,关注自己的精神生活、内在自我,反观内省,就可以从浮躁喧嚣的生活中抽身而出,进入这个超然物外,恬然自处的“心灵密室”
如何打造属于自己的“心灵密室”呢?
1.独处:静坐,禅修,听一些感动心灵的音乐 2.阅读智者哲人写的书,看启迪人心的电影 3.尝试着培养并加深自己对文学、艺术、美学、哲学、心理学、宗教等人文领域和精神事物的兴趣和感悟力.
这样,你就能给自己打造一个平静而丰富的内在世界,从而再造一个崭新的自我,重建自己与外部世界的关系.
程璐璐
你来说说自己想法吧