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嫉妒是由于怨恨,觊觎他人的优势,利益 ,并且想将其占为己
罗永丽
嫉妒是由于怨恨,觊觎他人的优势,利益 ,并且想将其占为己有的一种情感。让人感受到难受,强烈情况下可能会产生怨恨。嫉妒表明你有特别想要但是得不到,或者暂时得不到的需求,期待或者渴望。比如:在多子女家庭中,一个孩子得到更多亲属的关心,另一个孩子就容易产生这种情感。又如在学校里,同学的成绩比自己好,老师对他比较偏爱。又或者在职场里,同事表现比自己好,得到上司的赏识。在社会上,看到他人有更好的机遇等等都会产生这样的情感。 当我们嫉妒时,要正确处理,要化嫉妒为自己成长的动力,而不是别人发展的阻力。
1温暖
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刘敏仪
温暖了
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点亮生命火花的,不是宏伟的人生目标和成就,而是让灵魂绽放,让生命体验活着的感觉。
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人生路上,每个人都在奔跑,我们会赶超一些人,也会被一些人超越。有的人想要尽早抵达目的地,有的人偏爱欣赏沿途的风景。试着寻找一种最适合自己的速度,莫因疾进而不堪重荷,莫因迟缓而空耗生命。
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每月一次的30公里徒步走,越走越顺畅,每一步都让自己的内心更坚定,当你无所事事,当你抑郁焦虑内在没有力量,当你不知道做些什么让自己更好的时候来徒步吧!真正的实修!每月一次,我已完成5次!还在继续…
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告诉你一个真相,如果你打心底里笃定,自己将来能活成想要的模样,能闪闪发光被人看见,那你多半真的能做到。
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于心理咨询师而言,“醒来”从来不是一句空洞的口号,而是藏在每一次自我觉察与温暖陪伴里的修行。 让自己醒来,是对这个世界最质朴也最坚定的贡献。我们总要先沉下心看见自己的情绪起伏,理清内心的缠绕思绪,在自我接纳中稳住身心的锚点——唯有先成为清醒、自洽的人,才能在面对来访者的迷茫时,不被卷入情绪的漩涡,始终保持一份理性与共情的平衡,这份自我觉醒的力量,本身就是照亮周遭的微光。 让他人醒来,是这份职业赋予的、最珍贵的功德。来访者带着困惑与痛苦而来,我们做的不是简单给予答案,而是像温柔的引路人,用倾听解开他们的心结,用提问帮他们看见被忽略的自己,陪他们在黑暗里慢慢找到属于自己的方向。当他们终于能与自我和解、重新拥有面对生活的勇气时,这份“醒来”的力量会在他们身上延续,成为滋养更多人的温暖能量。 所以我们始终在做一个行走的点灯人:左手持灯照见自己,在持续的自我成长中打磨专业与心性;右手提灯点燃他人,用专业与真诚帮来访者拨开心理的迷雾。不必追求耀眼的光芒,只愿这盏灯的微光,能让每一个遇见的人,都能在心灵的旅途上,多一份清醒,多一份力量。
你来说说自己想法吧