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以此来缓解自己不愉快的情绪,发现吃了零食心情会好,所以到
灿灿
以此来缓解自己不愉快的情绪,发现吃了零食心情会好,所以到现在心理不痛快就会吃零食炫剧找快乐,同时这个习惯也给我造成了困扰,会长胖,就很苦恼
15温暖
30回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
姜红
1年前
你这个方法很多人都会有哦,下次不开心的时候你也可以用其他的方法让自己开心,比如找朋友聊天,去运动,写日记等
咨询师
李睿爻
1年前
成长就是用一个新的习惯来替代旧的习惯
灿灿
1年前
嗯
灿灿
1年前
您的意思是要多交朋友吗
咨询师
王晓波
1年前
偶尔吃一点还是很好的体验,爱自己从有效控制零食开始
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