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龙舌兰还可以酿酒。 在墨西哥广袤的土地上,到处生长着龙舌
赵莎莎
龙舌兰还可以酿酒。 在墨西哥广袤的土地上,到处生长着龙舌兰,叶子像巨兽的舌头,花却像伸向天空的火炬,在10米以上的花莛顶端盛放,用来酿酒的,却是菠萝状的根茎。生长八至十年的根茎,一生收成一次,才能酿酒。 墨国有上千种龙舌兰,但只有哈利斯科州及其毗邻地区的龙舌兰,才能酿出他们的国酒龙舌兰酒。 据说,将蘸着盐粉的手,对着燃烧的火焰猛地击响,在盐末飞腾过火焰的一瞬,飞快吸入口中,然后缓缓饮下一口龙舌兰酒,滋味绝佳。 生活有时候就像一杯龙舌兰酒,你需要有一些道具和仪式感,才能品尝出极佳的味道。
2温暖
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拉胡
温暖了
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个人成长
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于露
走过之后才深以为是:一个人真正的成长是从“自我负责”开始; 前提是能够认清自己、对事对人不报期待、没有依赖; 好处是以“我”为主体、内核稳定、目标明确。
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终结内耗循环:3个认知转变重建关系心态 在亲密关系中,很多人会陷入反复纠结、自我怀疑、过度猜疑的内耗循环——对方晚归半小时就脑补出无数负面场景,一句无心之言就反复琢磨是否暗含不满,甚至因害怕冲突而压抑需求,最终身心俱疲。其实,多数关系内耗源于认知偏差,只要做好3个认知转变,就能重建健康的关系心态,摆脱自我消耗。 一、从“苛求完美”到“接纳不完美”没有任何一段关系能做到绝对完美。伴侣的性格缺陷、沟通中的摩擦、生活习惯的差异,都是亲密关系的常态。真正健康的关系不是杜绝问题,而是双方有共同解决问题的意愿。 二、从“过度归因”到“客观归因” 内耗的核心诱因之一,是将伴侣的行为过度与自身或关系绑定。对方工作疲惫时回应冷淡,就觉得“他是在生我的气”;伴侣忘记纪念日,就认定“他心里没我了”;这种“过度归因”本质是安全感缺失下的非理性联想,会让自己陷入自我否定或猜疑的死胡同。 转变认知,学会客观区分“事实”与“臆想”。 三、从“掌控对方”到“管好自己” 真正的安全感从不源于对他人的掌控,而来自自我内心的稳定。转变认知,将注意力从“如何让伴侣符合自己的期待”转移到“如何提升自我状态”,当你有独立的精神世界和自我认同,就不会因伴侣的一言一行患得患失,关系也会在彼此尊重的空间中更显轻松。
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刘娜
过渡热情却小心翼翼的亲近他人,下意识的与他人保持距离,用表面的强大掩饰内心的虚弱,用幻想化的理想形象取代真实的自己…这一切的背后可能是恐惧、不安全感、失望、讨厌自己等我们没有意识到的问题.
那晓旭
如果我们替孩子做得太多,就剥夺了他们通过自己的体验来发展出对自己能力的信念的机会。他们反而会认为自己需要别人的照顾,或者他们“理应”享受特别的服侍。 当别人拒绝侍候他们的时候,他们就会为自己感到难过,甚至以某种伤害性或者破坏性的行为寻求报复。 《正面管教》
你来说说自己想法吧