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慢也好，步子小也好，是在往前走就好、未来可期，人间可

段海霞

慢也好，步子小也好，是在往前走就好、未来可期，人间可爱，学会等待～

3温暖

1回答

心旷神怡

温暖了

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评论

心旷神怡

1年前

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刘现乐

真正改变一个人，不是控制他、否定他，而是让他做更好的自己，你也能如愿以偿。比如: 他固执己见，你就颂扬虚怀若谷的高明。他不关心你，你就赞美他以前呵护你时真好。他嫌弃你，你就称赞善于“发现美”多催人奋进，乐人悦己。

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换位思考，将心比心，多点理解，懂得、尊重、知足、放下,人生一定会多点成熟、幸福、获得、快乐、放松。

赵振凯

你是否有这样的时刻，想问对方在做什么，想跟对方聊聊天，即使对方只回了几个字我们也能够安心！但是有的时候对方迟迟不回复，等待过程中的焦虑，煎熬让我们要发狂…… 我们要对自己有一定的心理建设：对方没回应：这是正常的，不要太在意，如果对方忙，我们不要一直追问对方回复我有点忙：那我们应该回复请多注意休息，理性撤退对方回复有什么事吗：我们要准备一件可以展开讨论的事，寻求帮助的事对方回复我正在做……：表示理解，让对方先忙

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所谓外向孤独症，主要指一个人在日常生活中很善于交际、拥有很好的人缘，看起来很外向，很开朗和豁达，没有什么忧愁，但其实内心很孤独，经常会感到不安、失落，甚至是抑郁。人一旦长期与自己内心真实的感受脱离，就会变得疲惫，甚至空心化。结果就是，一个人的时候总是莫名地难过。这个所谓的莫名，其实就是过去被忽略，被压抑的负面感受在不经意间涌出来的结果。当有一天，你敢于展现出自己脆弱的一面，并且发现有那么多人能够接纳你时，你就可以从外向但孤独的漩涡中走出来，并更多地体验到那种发自内心的快乐。个人领悟：正在的自我接纳，除了允许自己快乐，也不阻止自己不快乐，那也是真实自己的一部分。过多的压抑自己负面情绪，不让其释放出来，长时期不但会出现空心化，未被释放的情绪，还会以疾病的方式从我们身体表现出来。

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你来说说自己想法吧