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我想说,活着,带着爱。
李志钢
我想说,活着,带着爱。
2温暖
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胡周琴
温暖了
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个人成长
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傅益红
每天像花一样热烈盛开, 朝着阳光明亮的地方努力生长, 未来便可期。 新的一天去遇见更好的自己!
白雪峰
很来访共同遭遇:有一天你无意中看到男朋友手机有一个暧昧的聊天记录,那一刻你感觉天都要塌了,所有的愤怒委屈背叛感涌上心头,你的第一反应就是摔下手机歇斯底里的质问你的男朋友。然后大吵大闹,甚至分手。 有一个男医生发现妻子出轨,立马被愤怒屈辱的情绪所控制,和妻子打了起来,人高马大的他一下子就掐住了妻子脖子,一会儿妻子就一命呜呼。 但是就在那个瞬间,如果你能够忍住冲动坚持12秒,你会发现情感的风暴可能就会停下来,整个的局面会完全不同。 在心理学中叫做12秒效应,指的是人们在面对某些信息场景或刺激时,倾向于在最初的12秒内形成较为稳定的第一印象判断或情绪反应。 12秒效应是情绪视情绪反应的时间窗口,也是大脑凭直觉反应的一个时间。 很多人不加以控制,做出一些让人后悔的行为,所以我们要利用12秒效应,给自己一个缓冲,不做让自己后悔的决定。
王浩
在这个冬季寒潮到来之际。我写给你,也许Q你在经历失恋 失去工作,或者失去健康之中。 生活无法做到给你处处高潮,低谷也是常态,远方还有希望。 你还有未完成的人生目的等你去实现,因为这个目标无人可以替代,亲人在家等待你。需要你。 也许你说希望那有怎样,生活给我的只有疲惫和厌倦。 我承认生活的绝大多数的枯燥和无意义感。我们都是如此。但是别气馁。我从个人人生经历来说,没有过不去的坎,总有办法应对。实际你的多想 给自己加戏 让你自己觉得很痛苦, 我们漫漫人生 其实就是在 不断的 忍耐 度过,很多问题都会度过,渡过。你要做的不是和问题对抗 ,而也许 顺应 忍耐 随后渡过 会好受些。 渡过河流, 每个人都在渡自己。加油。
侯善星
故意不用雨具 就行走在雨中 享受这种安静独行的感觉~╮(╯_╰)╭
孙三丽
学会聆听。正所谓“己所不欲,勿施于人”。想要充分表达自己的意见,让别人认真聆听,就需要先学会聆听别人的话。 聆听的过程,是一个身心投入的状态,需要我们用耳朵、眼睛、嘴巴和心灵一起完成。有了足够的聆听,我们才能准确了解对方的意思,也才能帮助我们做出正确的分析和适当的回应。 同时,聆听的意义还在于了解说话者的信念、价值观、规条和对自我身份的定位。一般来说,引发双方矛盾、冲突和问题的根源,也往往集中在这类问题上。 通过聆听,我们还能了解说话者的语音语调和身体状态,掌握他的内心状态和情绪变化。一个人可能会用花言巧语欺骗别人,但身体和动作却会显露他最真实的内心立场。
李丽杰
低价值感的人生,你过够了吗? 向外索求,就为了证明自己的价值 似乎没有外在的证明,自己就是空荡荡的 不值得被爱的 不断被外界的评价和结果影响 这样的人生是很累的 而成长的目的就是为了能够让自我重新成长一次 在接纳的空间中,慢慢的不断的确认自我 就算没有外在的证明,也依然有良好的自我感 感受到自己挺好的,本身存在就是有价值的
你来说说自己想法吧