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我们带着各自的伤痛，互相投射着不同的内容，构成了婚姻的场
吴倩
我们带着各自的伤痛，互相投射着不同的内容，构成了婚姻的场域。离婚换人可以解构掉这个场域，但未解决的创伤和痛苦，还将在新的场域里重现。最终都是和自己相遇、相处、相爱相杀。
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祝云慧
在心理咨询的工作中，我常常遇到来访者被某件事、某个人、某段遗憾牢牢困住，深陷执念无法自拔。执念从不是简单的“想不开”，而是内心未被满足的需求、未被接纳的情绪，在潜意识里筑起的闭环。 执念的本质，是我们对未完成事件的心理补偿。心理学中的“蔡加尼克效应”早已说明，人们对未完成、未落幕的事情，记忆远比圆满结局更深刻。一段戛然而止的感情、一次没能挽回的遗憾、一句未说出口的解释，都会成为心底的缺口，我们总想通过反复回想、纠结，去填补这份不完整，试图得到一个理想的结局。 同时，执念也藏着我们对自我价值的执念。很多时候，我们纠结的并非事件本身，而是事件带来的自我否定：是自己不够好，才导致结果不如意；是自己不够努力，才错失机会。这种归因让我们把对事件的不甘，转化为对自我的苛责，进而陷入“反复纠结—自我内耗—更加执念”的恶性循环。 执念带来的内耗，本质是心理能量的过度消耗。当我们把所有情绪和注意力困在过去的人和事里，就会忽略当下的生活，逐渐失去感知幸福的能力。 其实，放下执念不是遗忘，而是与不完美和解。学会接纳人生本就有遗憾，承认有些事无需强求，看见自己在经历中的成长，把目光从过去拉回当下。当你允许遗憾存在，接纳事情的本来面目，内心的枷锁便会悄然解开，那些执念，也终将变成岁月里轻描淡写的过往。
李玲艳
自卑无法通过克服解决，而是通过接纳来解决的。 而接纳做起来是很难的，是需要在关系里、在体验中，是深入到感受层面才能真正发生的。 真正的成长让人痛并快着。 一起加油！
孙壮
当你还是一个婴儿的时候，饿了就会哭，开心了就会笑，那是情绪本能的表达，真实而自然。但是，随着年龄的增长，那种真实却越来越难以如实的呈现。心里明明在流泪，脸上却挂着勉强的微笑，本来已经精疲力竭，好想停下来歇一歇，却告诉自己，不能停，要勇敢，要坚强。面对不情愿的选择，不会拒绝，无奈的接受。不知从何时起，你活在了别人的期待里，别人的目光中。别人的评价成为了你生命中至关重要的度量衡。不知不觉中，你离自己越来越远，每天奔赴于别人设定的标准里；你忽略自己的感受，克制自己的需求，只为了活成别人眼中你该有的模样。或许，只有在寂静的午夜，才是你最贴近自己的时候，才会看一看重重包裹下的自己的模样。当第二天太阳升起，你便又会拖着疲惫的身躯，负重前行。
谭宁
子时，肝胆经当令
王倩倩
范翠玲
理智是对情感的防御，就是说一个内心情感过于丰富的人，因他害怕这类情感，所以把自己搞得很理智。
你来说说自己想法吧
