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与你相伴成长

爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情

洪君玉

爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。不管你多么在乎一份爱情，如果另一个人坚决要离开你，都请尊重他的选择。并且，还要记得，你不再是童年的你，只能听凭痛苦来折磨你。你已成人，有一双强有力的翅膀，完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

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感情那些事

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薛昭霞

许多人内心深处常有这样的念头——“我不够好!” 我们会这样说：“我做的事不够多”，或者“我没有价值”。这些话像你说的吗?你经常说、经常暗示或经常体验你“不够好”吗? 可是你为什么“不够好”?按照谁的标准你“不够好”? 如果时常这样想，那么你如何能创造充满爱、快乐、富裕、健康的生活? 从某种程度上说，你的潜意识中的主要信念会经常与幸福生活相抵触。你永远无法将二者放在一起，不知什么时候有些东西就会出错。

尹玉勃

完美主义的成因源于小时候父母过度的奖励成功或过度的惩罚失败。对美好的追求并非完美主义，完美主义并不只是想把事情做到尽善尽美，而是不完美让他们深深的感到恐惧。

王琳

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。 —海明威

米会军

改变挽回策略，再次获得前任青睐分手后你一定想跟他好好谈谈，简单的坐在一起，面对面，平心静气，聊聊你们之间的问题。可是他却不断的逃避，不停的在找借口，故意疏远着你。他干嘛要如此的疏远你呢？凭什么他就不给你一丁点机会呢？你一定会异常愤慨，悲从中来，甚至决定要彻底放弃这段情感。请先停止这种想法！你大可以回想一下你们曾经的状态，在曾经的日子里，当你们的情感出现问题，到你们之间开始出现摩擦，他也曾经想过能不能坐下来好好谈谈，当面聊一聊，到底如何解决问题。也许他表达过无数次这样的态度，无论是明示还是暗示，但也许被你忽略了，也许被你无视，甚至你还会觉得很厌烦，你不想理睬，所以干脆用不耐烦的态度，堵住他的下一步。于是你们之间的问题越来越多，矛盾也愈发的大，最终他再也无法接受，只能给你提出分手。当你心中困惑，当你心有不甘，当你觉得他根本不理解你的时候，不如想想上面的话，当初的你是不是也这样让他内心受伤了呢？那要如何去做呢？难道需要更低的姿态，去面对对方，恳求他的同意吗？这种想法是更加极端的，即使你们已经分开，但也需要平等的情感，一段建立在不平等的基础上的爱情，只会让你们变得更加失衡，情感一旦失衡，天平向着一方倾斜，另一方就会倍感压力，痛苦异常，很难忍受。想挽回情感，一定要保持高姿态，即使你真的做不到这一点，也不要让自己有太低的姿态。既然你无论怎么做，都只让他有所抵触，那又要如何处理呢？换个角度想想，完全可以破而后立嘛，短暂的和他断开联系，不要一味的给予纠缠，反而会让你的前任情绪有所缓和，这样一来你们之间才会有机会。当然，你更要注意自己的心态，只有摆正心态，才能理性的面对一切，才能拥有足够的勇气去挽回他。否则，你也会想很多案例中的女性一样，忍住一段时间不去联系他，坚持了那么久，做了那么多的努力，可是一看到他情绪有所缓和，瞬间破功，跟他诉说自己有多想他，有多不舍，希望他能给机会，重新考虑考虑。结果呢，对方好不容易缓和下来的情绪，瞬间搞回原点，毕竟这样的话，除了给他施加压力，没有任何作用。永远不要给男性施加压力，因为你不知道自己给他试驾的压力，会给他带来多大的心理负担。复合，最好是正常的接触，理性的相处，不要在一上来就暴露自己所有的需求，即使你明白，纵然他也知道，你的目的肯定是想和他回到原点，但也不要讲出来，两个人心安理得的相处即可。那你会说：如何只是简单的相处，怎么可能再回到原来的状态呢？那你可以回想一下，当初的你们不也是从简单的相处，走向的亲密吗？而且没必要回到原来的状态，毕竟你们曾经的情感是错误的，只是简单的回到曾经，也只会让你们之间的情感再次破裂。你只要和他正常的相处，在看似平淡的相处中，让你们的关系逐渐变的亲密，最终再一次升华，这就足够了。是的，你真正需要的是开展一段新的爱情，哪怕面对的是昔日的恋人，也没必要总是盯着曾经的美好，因为你们之间还会有更美好的故事，只要你愿意改变一切，只要你愿意重新经营，就能重获你心中的美好。

付辞燕

在原生家庭图的解读中，干净就是焦虑，唠叨就是期待得不到满足。 ——林文采博士

冀锐敏

很多时候我们遇事遇人感到痛苦，其实是因为痛苦的感受相对于其他感受更加强烈而已。我们的注意力被强烈的痛苦感受抓住不放，一点也分不出来关注其他，从而忽略了其他感受，忽略了其他可能性，忽略了其他视角。比如小时候被抛弃过的孩子，这种感觉太强烈，只要唤起这种感觉，其他一切可能性视角都看不见了，误以为这种感觉就是等于自己的存在感。

你来说说自己想法吧