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这个世界上,大约有20%的孩子是高敏感儿童。 脑科学家
刘妍
这个世界上,大约有20%的孩子是高敏感儿童。 脑科学家的研究显示:人类的脑中有一个叫做脑岛的区域,负责在每时每刻整合内心状态,而高敏感者的这一区域注定比其他人更加活跃。 对于高敏感儿童来说,这种敏锐的感受力是与生俱来的,他们会表现出比一般人更强烈的情绪。
1温暖
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尤四海
温暖了
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宗阳
小事成就大事,很多成功其实就是由一件件小事积累而成。把每一件简单的事做好,就是不简单;把每一件平凡的事做好,就是不平凡。 很多时候,一件事的成败,并不是败在能力上,而是败在细节上。做成大事的人,往往做小事也认真;而做小事不认真的人,往往也做不成大事。 不论做人还是做事,把细节做到极致,也就离成功不远了。注重每个细节,尽心尽力做好每一件小事,才能成就更好的自己。
张帅
之所以运气好的一个原因是我们一直在往前走。因为只有一直往前走,才能够碰到运气,如果我们停止不走了,可能运气一直在远处等你,它等着等着,你老不来,它也看到别人来了,就跟着别人走了。所以,只有一直往前走,你才能遇到运气。
张翠香
心理学家达科洪斯通过大量的研究和调查,发现决定一个人是否成功的最重要因素不是智商,不是情商,不是人脉,不是天赋,而是一个人坚韧不拨的能力。这指向了一个与我们人生息息相关的因素-心理韧性。清华大学的彭凯平教授给出了这样的定义:心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。人生,其实就是一场马拉松,有时候你并不知道终点在哪里。你只能按照自己的节奏,一步一步向前跑。这个过程并不容易,因为一路上可能没有人给你喝彩助威,也没有人和你并肩前行。唯一能够让自己走得更远,走得更久,并且走到最后的,靠的是你的心力,也就是所谓的“心理韧性”。心理韧性可以理解为一个人的复原力。当一个人在痛苦,挫折,磨难,失败等各种压力的挑战下,他依然能够复原.回归到正常的状态。人生中必然经历很多风雨,所以自我调适的复原力就非常重要。具有复原力的人,能够在面临困境时不抱怨,并且迅速平复内心的焦躁不安,从容地面对现实,灵活应对。增强心理韧性能够让我们更好地适应这个真实的世界,更好地发展自我,实现自身价值。
刘世淑
曾经的英语老师,现在的心理咨询师。但凡被称作老师,我都会牢记: 我的一言一行也许会影响别人的一生。
邢然菊
脸皮太薄,怕麻烦别人,真正让我们产生心理负担的,其实是内心无休止的纠结。 害怕提出的请求被拒绝,使自己尴尬;又担心对方是不情愿的勉强答应,侵犯了他的边界。如果对方帮了忙,就要苦恼如何过渡自己的权利“还人情”;如果对方不帮忙,事情自己又似乎实在搞不定。 实际上,真正有效的解决办法就是,简单直接地提出你的需求,这样对方也可以简单直接地拒绝或者接受。把复杂的思绪简单化,才能节省精神能量去办事。
吴琼
衡量一个人是否幸福,我们不应该向他询问那些令他高兴的赏心乐事,而应该了解那些让他烦恼操心的事情;因为烦扰他的事情越少、越微不足道,那么,他也就生活得越幸福,因为如果微不足道的烦恼都让我们感受得到,那就意味着我们正处于安逸、舒适的状态了——在很不幸的时候,我们是不会感觉到这些小事情的。 我们要提醒自己不要向生活提出太多的要求,因为如果这样做,我们幸福所依靠的基础就变得太广大了。依靠如此广大的基础才可以建立起来的幸福是很容易倒塌的,因为遭遇变故的机会增多了,而变故无时不在发生。在基础方面,我们幸福的建筑物与楼房建筑物正好相反,后者因其广大的基础而变得牢固。因此,避免重大祸害的最有效途径就是考虑到我们的能力、条件,尽可能地减低我们对生活的要求。
你来说说自己想法吧