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第4个原因:对一位从小接受“男女平等”教育的女性来说,当
原琪
第4个原因:对一位从小接受“男女平等”教育的女性来说,当她婚后成功的克服了心里的矛盾,牺牲了自己,在家中服侍丈夫、小孩时,心中自然会产生一些期望(希望自己的牺牲有些回报),希望丈夫也能扮演好自己的角色,期望是一种无言的(不表面化的)要求,当丈夫不明白,或许不能满足这些期待时,两人间就无法避免直接或间接的冲突。若愈意识到自己的牺牲,就会对丈夫有愈高的期待。期望越多,两人间的冲突也越多,带给原本脆弱的关系不胜负荷的挑战。
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即使我们看透了生死,不畏惧自己的死亡,接纳自己的死亡,我们还会想要寻找一些活着的意义,还想来找一点欢乐,还想把人生过得有趣一点。 人生的意义和价值都是我们赋予的,我们赋予它就有,不赋予它就无。 其实它有没有意义和价值不重要,重要的是我们有时候仍然会去追求,会去寻找人生的意义和价值,甚至有时候我们会认为没有这些我们就活不了。
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两人相处时,太在乎对方,不代表你有多么重情谊,也不表明你爱的多深,只说明你自我价值感太低,太不把自己当回事。 没有彼此内心的平等,不可能有真正的爱情。 放低自己不会换来爱情,如果你在乎他人超过了自己,爱情的路已走偏。一个不会关怀自己的人,很难给予别人真正的爱和关怀。
胡延超
焦虑是一个基本的症状,任何一种心理疾病实际上都是从焦虑慢慢发展出来的。 而焦虑又和遗传、行为习得和个体压力反应各方面都有关系。所以针对青少年的心理健康,最重要的还是要提升他们的基本心理素质。 心理学在临床上对一个人的帮助实际上是从三方面入手的。 第一个,是心理教育,掌握一定的心理学相关知识。 第二个,是心理训练,通过某一些针对性的心理行为反应训练来提高自己的心理素质。 第三个,是心理咨询。心理咨询不仅仅是一个治疗某一种心理疾病的方法,本身也能够提高我们的心理素质。
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男人一听到女人诉苦抱怨,就忙不迭地要扮演“修理先生”的角色,四处救火。女人却认定了男人没有在倾听,不但毫不领情,还可能大发脾气。
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同理心是指能够站在“他人”的立场上,理解和感受他人的情感、想法和经历的能力。它是一种重要的人际交往技能,对于建立良好的人际关系、解决冲突和增进彼此的理解与信任都非常重要。 具有同理心的人能够倾听他人的观点和感受,不急于评判或批评,而是努力去理解对方的立场和处境。他们能够与他人产生共鸣,给予支持和关心,让对方感到被尊重和被理解。 同理心不仅在个人生活中很重要,在工作场所、社交场合和社会交往中也同样关键。它有助于促进团队合作、改善沟通效果、增强人际关系的质量。 培养同理心需要我们保持开放的心态,积极倾听他人的意见和感受,尝试从不同的角度看待问题。通过提高自我意识、增强情感感知能力和练习关心他人,我们可以逐渐提升自己的同理心水平。 总的来说,同理心是一种宝贵的品质,它使我们能够与他人建立更深入、更有意义的连接,并创造更加和谐、包容和理解的社会环境。
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在寻找亲密爱人时,许多人会把对方对自己的甜言蜜语和照顾当作选择一个人的重要原因。 很多时候,甜言蜜语和照顾可能是爱,也可能是诱饵或陷阱。 我们首先需要知道的是: 1 他经常处在什么情绪状态中? 2 在自己的愿望和需求没有满足时,他的反应是什么?是自我负责,还是归罪于他人? 3 他对金钱和利益的态度? 4 他是否有长期稳定的工作? 5 是否有长期稳定的朋友关系? 6 他对一般人、陌生人的态度是否有善意? 每个人包含着很多不同的部分,我们不可能在短时间内全部了解,但他/她的社会关系和过往会提供大量信息,这些信息往往比我们的感受准确。
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