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如果来访者觉得自己没有问题,都是他人有问题,父母有问题,
石萍
如果来访者觉得自己没有问题,都是他人有问题,父母有问题,这就出现了一个关于“所有问题都是原生家庭的错”的谬误。 强调的太过了就是偏了,在这儿需要注意,来访者始终是主体,他是有功能的人,也是有责任的人。他的功能、责任才能帮助他好起来,家庭对一个人的成长肯定是有影响的,这点是必须承认的,但这不是决定性的因素。
2温暖
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尤四海
温暖了
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张丽坤
对感情和婚姻的美颜,是我们每一个人在探究真相时,都要戳破的粉红色泡泡。 一段感情,最好的状态是共创。 而我们无法改变别人,能改变的只有自己。只有先改变自己,才有可能积极地影响对方。 “一直”、“始终”、“如一”等等这类词语,似乎被当作了爱情长久的保证,甚至是标准。 但爱情,是一种千变万化的事物。 如果对一个人好,在付出的过程中有一种愉悦的情绪体验,能得到正反馈,那么一定会坚持下去。如果对一个人好,是一种痛苦、一种无奈之举,得到的都是负面的情绪体验,那么再优秀的伴侣,也无法坚持下去。 所以,一段感情能否长久,不在于双方有多么优秀或者付出的多少,而在于相处的过程,彼此的感受,是否是轻松的、自洽的、彼此尊重、接纳,相互信任、理解、关心,心灵的契合…… 长久是“目标”,相处的感受是“过程”,努力走好每一个“过程”,“目标”虽未必100%会实现
,但是一定会有机会实现
;但是没有“过程”,只是一味追求“目标”,无异于缘木求鱼、水中捞月……
王倩倩
“大自然希望儿童在成人以前就要像儿童的样子。如果我们打乱了这个次序,就会造成一些早熟的果实,它们长得既不丰满也不甜美”。要允许孩子是孩子,允许孩子偶尔任性,偶尔发脾气,不要总是让他听话,他磨蹭正常,他顶嘴正常,不正常的是你的控制欲。 人最大的愚蠢,是死活跟自己的孩子较劲,跟他的天性较劲,跟他的小脾气较劲,你的坏毛病,一辈子都改不了,却要求活泼可爱的孩子,像个听话的工具,让他干嘛,他就得干嘛。父母要因为,他是你的孩子,而爱他,而非他听话你就喜欢他,他不听话,你就厌恶他。 为人父母,不要总是着急修理孩子,先把你自己过好,不要把孩子当自己过不好的借口。很多时候,你不是在跟孩子较劲,你是在跟那个不甘心的自己较劲。孩子,因你来到这个世界,请让他在自己的节奏中,慢慢长成他喜欢的样子。你只需,过好自己,稳住情绪,让家成为福地即可。
张围
找回内心的掌舵者: 在关系与自我中锚定主体性 你是否有过这样的时刻,在人群中习惯性妥协,事后却陷入莫名的失落,面对他人期待,把自己的需求悄悄藏进角落,甚至在独处时突然分不清我想要和我应该的边界。这些隐秘的困顿其实都指向一个核心命题主体性的缺失。 主体性在心理学中是指个体对自我存在的觉知与掌控感,是我们成为自己人生掌舵者的心理根基,它像一棵大树的根系看不见,却决定着我们能否在生活的风雨中保持挺拔。童年时被过度安排的成长轨迹成年后对他人评价的过度敏感亲密关系的过渡付出都可能让这棵树的根系逐渐萎缩。 重建主体性并非要求变得自私冷漠,而是学会在关系中保持自我偏见,试着从日常小事练习,在点餐时清晰的说出自己的口味,而非习惯性的符合他人,在规划周末时优先纳入自己真正想做的事。当他人提出不合理要求时,温和而坚定的表达拒绝。 这些看似微小的行动,实则是在强化 我的感受很重要的 心理认知。主体性的觉醒从来不是一蹴而就的蜕变,而是在每一次倾听内心,尊重自我的选择中慢慢生长出的力量。当我们真正锚定内心的坐标,便会发现外界的风雨再大,也动摇不了我们内在的安稳与笃定。
宗阳
每个孩子都是一朵花,只是花期不同而已。 当别人家的花在春天开放时,你不要急,也许你家的花是在夏天开。 如果到了秋天还没有开,你也不要着急着去跺他两脚。说不定你家的这棵是腊梅,到冬天会开得更动人...... 每个孩子的成长步伐不同,人生体验不同,价值和快乐也不同。 教育是“守望”,更是等待。
徐慧梅
在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗,重要的是,信念不可以被磨灭。转过身去,换个想法,天再黑,人再背,眼前有一盏灯就好
胡凤仙
母亲节快乐,感谢孕育我的母亲。
你来说说自己想法吧