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父母是我们儿时第一个见到的人,他们和我们亲密互动,照顾我
苑群
父母是我们儿时第一个见到的人,他们和我们亲密互动,照顾我们,那对我们的积极回应成就了我们值得被爱的信念,对我们的照顾告诉我们世界是安全的,对我们的尊重托举活出自己的色彩。 而相反,父母的控制让我们懦弱或者反抗,心灵的忽视让我们受伤或隔离。 很多人和父母扭曲的关系深陷其中无力改变,这时候这样的关系模式会以其他的方式呈现在我们的亲密关系,职场关系,金钱关系中。
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李玉婵
人这一生, 总在追过去的遗憾, 盼未来的圆满, 却常常忽略, 眼前最珍贵的——当下。 过去已经过去, 再想,也回不去; 未来还没到来, 再愁,也不算数。 真正属于你的, 只有这一刻的呼吸、 这一刻的平安、 这一刻的拥有。 感恩当下, 不是认命, 而是懂得: 平安就是福, 健康就是财, 心安就是归处。 不攀不比,不怨不恨, 好好吃饭,好好生活, 善待身边人,珍惜眼前事。 心若安在当下, 步步皆是修行, 日日都是好日子。 愿我们: 不念过往,不畏将来, 安住当下,心怀感恩, 自在欢喜,平安吉祥。
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在恋爱里有人总是喜欢跟对方闹和吵,明明知道自己这样对恋爱关系的发展是不利的,但是事到临头就是控制不住,过后又后悔,一次又一次,对方实在受不了,就只能选择分开。 在恋爱里情绪管理能力低的人,我们的确可以称赞他们是真性情,敢爱敢恨,但更多时候他们更容易让别人受伤,难以真正的去爱别人,即使心中有爱,却因需要发泄情绪而常常伤害他人。 比如在一段关系里,男方的经济条件要稍微差一些,当他发现女朋友和一个经济好的男性说话的时候,他的醋意就被触发了出来,这也触发了他内心自卑和脆弱的一面,他就会无休止的冲着女朋友发火,其实他内心想表述的是希望女朋友多关注他,但是他却通过发火的方式来把对方推开,导致关系破裂。这个时候如果可以很好的控制自己的情绪,和女朋友好好沟通,也许就不会有后来的破裂和分手。 在恋爱的相处里,爱是需要学习和给予的,如果每次都通过发火来伤害另一个人,可能真的很难建立一段关系,也许就算再换一个人,关系也是一样的糟糕,因为如果过去的模式不改变,就会无限的进入到重复的模式中去。 所以在一段好的恋爱关系里,我们要学会去管理好自己的情绪,当出现问题时,要去觉察自己情绪背后的真实需求是什么,要去看看自己内在的真实需求是什么。 温馨提示:在一段关系里,如果一方通过打你,骂你,虐待你,来告诉你这只是因为他爱你。请不要相信这种变态的逻辑。
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时刻做一个明媚爱笑的人,经历了世俗却不世俗,笑着接受人生的风风雨雨。 让自己的每一天都充满阳光,也给身边的家人和朋友带去好心情。 不抱怨,保持乐观,相信一切都是最好的安排,相信那些走过的曲折,最终都会变成一道道彩虹。 不论发生什么,始终记得微笑面对。
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#咨询中来 作为心理咨询师,刚刚这周上门拜访了两位失能老人,两家不同的风格,似乎可以预见不同的未来。 同样是两位失能的高知女性,年龄也相仿。 一个是先生照顾,两人虽有相互的抱怨,但气氛融洽,老太太还会看看电视看看书,气色也很好。在这家里,能感受到轻松和愉悦 另一位其实行动力更好一些,先生耳背得厉害。老太太本身也不爱说话。上午10点多我进去的时候,两位老人都是躺在床上,说没事干就躺着
跟老太太聊,常常反馈是“不记得了”“想不起来了”“我也不知道”我有种窒息的感觉
你来说说自己想法吧