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父母是我们儿时第一个见到的人,他们和我们亲密互动,照顾我

苑群
父母是我们儿时第一个见到的人,他们和我们亲密互动,照顾我们,那对我们的积极回应成就了我们值得被爱的信念,对我们的照顾告诉我们世界是安全的,对我们的尊重托举活出自己的色彩。 而相反,父母的控制让我们懦弱或者反抗,心灵的忽视让我们受伤或隔离。 很多人和父母扭曲的关系深陷其中无力改变,这时候这样的关系模式会以其他的方式呈现在我们的亲密关系,职场关系,金钱关系中。

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吴晓达
发现孩子有抑郁、自伤行为的家长,今天请听清这句话:孩子说出‘我可能抑郁了’,不是家庭战争的开始,而是挽救孩子的最后一次警报! 初一女孩小萨从医院回家后,妈妈正准备做饭。当听到“抑郁症”诊断时,她放下锅铲说了句:“不行就休学吧,没关系。”但就在那一刻,这个女孩的书包里,其实装着写给同学的三份遗书。 她后来告诉我:“如果妈妈说‘你装什么装’,我回家路上就看好了五楼窗户的打开方向。” 小萨坦白时表情很平静,但她的校服袖口已经被指甲掐破了。孩子真正绝望的,不是生病本身,而是害怕最亲的人说“你在表演”! 妈妈那句“好好养”像一只手,把她从窗边拉回半步。青春期孩子的心是玻璃做的,你永远不知道哪句话会成为压垮它的最后一粒灰尘。 这11年我陪伴过427个家庭,发现主动要求就医的孩子,往往比沉默自伤的孩子多一道“求生锁”。真正危险的信号,是孩子突然把“想死”换成“没事了”。当孩子愿意给你看诊断书时,其实是在说:“我的痛苦真实存在,你看见了吗?” 如果你发现孩子总失眠、回避交流——不要追问“为什么”,试着说“我注意到你最近很累”。请在评论区写下“看见即治愈”,让更多家长明白:每一次自伤背后,都是未说出口的“救救我”。 我是小达,11年守护青少年心理安全。当孩子向你伸手时,别让它落空——我一直在灯光下等你!

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