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生活本沒有導演, 但我們每個人都像演員一樣, 為了合乎劇
曾敏婷
生活本沒有導演, 但我們每個人都像演員一樣, 為了合乎劇情而認真地表演著。
1温暖
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阳阳
温暖了
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焦虑怎么办
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面对压力时,人的反应方式是各不相同的。 比如面对一种长期存在的压力,有人会定期的暴发烦躁的情绪,这是压力积累型反应,而有的人则每天都喋喋不休,这是缓释型反应。 那么你的身心反应是什么类型呢?
石香琴
一个人成长之后的心智,他的内在要容纳很多矛盾,其实这样也不行,那也不行,这样也可以,那样也可以,到底行还是不行就是那种,但是这就是一个可能成熟的心智,真实的世界里你就是要容纳很多这样的一些东西。个体不再固执于非黑即白的判断,而是理解事物存在多面性——有些事情可能同时“行也不行”,或者“既可以这样也可以那样”。
高雪梅
人一般在做自己觉得好的事情的时候,大脑会分泌出奖励激素“多巴胺”,而这个奖励激素能够激发他自觉自愿地做自己的事情。 有些父母亲见不得孩子休息、停顿、得意或是庆祝。每次孩子做完一件事情很开心的时候,家长过来立马问:还有什么新作业,下一个作业是什么? 所以我们的家长一定要注意,当孩子在得意的时候,在庆祝自己成功的时候,在欣赏自己快乐的时候,一定要允许他分泌多巴胺。
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1、人是否对自己的生命拥有主权?回到原生家庭以及社会大环境成长情景中去反思 2、人是否具备自我的边界?回到第1个问题中 2、人是否每个细胞都是千军万马?回到1、2综合中看精神分析动力系统。
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很多时候就是一念之间的事。
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亲子关系是最初也是最根本的关系模式,它不仅塑造了我们与父母之间的互动方式,还影响着我们对其他人际关系的认知和处理。 通过与父母的关系,我们学会了如何表达爱、解决冲突和建立信任。这种早期过程中的互动模式为我们在社会中建立和谐关系提供了基础。 改善亲子关系,不仅有助于家庭和谐,也会让我们的人际关系更加健康和积极。
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