当亲密关系中发生重大冲突时，如分手，离婚。我们往往会感到

陈春霞

当亲密关系中发生重大冲突时，如分手，离婚。我们往往会感到非常委屈，受伤，也害怕来自他人的非议。比如说，你看Ta都分手/离婚了，肯定是自己存在什么问题或者哪里做得不好，所以才会这样… 当我们在关系中受伤，内心可能是委屈愤怒的，渴望得到理解和支持，但是有的人往往不了解我们到底发生了什么而导致关系的破裂，而仅仅是凭着一些主观判断就判定我们自身肯定存在问题，毋庸置疑，这对遭遇伤害的人来说是莫大的打击和伤害。如果有人能够倾听理解我们的伤害，然后再总结哪些地方我们可以再在关系中可以做得更好，会比直接下结论说我们自身就是有问题，会更容易让我们接受和反思。

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感情那些事

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徐晶

真正的情商是不受伤的自己。只有一个平静平和甚至喜悦的自己，才会说出温柔的话，温暖的话，而非夹扎着自己情绪冷嘲热讽、茶里茶气、酸不溜丢的话。真正的情商是抚平褶皱。只有接纳允许对方的脆弱无能，才会像光一样透过ta的痛苦和无奈，而非用厌恶愤怒狂躁将对方落井下石扎成筛子。真正的情商是能够解决问题的情绪价值只有允许对方忤逆大众的选择，坚定地站在对方身后给予支持鼓励，才是一个人勇敢绽放自己的坚定和慰藉。

刘峰兵

除夕夜，祝福大家新春愉快

刘现乐

忧虑、恐惧、仇恨、猜忌、妒嫉是人的浊流本能，无孔不入地浮进大脑，驱逐平和愉快的情感，给自己徒增烦恼，也给别人制造麻烦。究其根源就是“闲的”，选择喜欢的内容填充自我，提升平和感和愉悦感。

杨晶心

薛昭霞

你在心理战术方面过于幼稚，他当然可以坐地起价。其实，坐地起价这事，对你是件痛苦的事，对人家来说未必就幸福。原因很简单，你既然不是对手，也就失去了继续参与谈判的魅力与资格。更重要的是，腹黑是人类的天性，当你将底线合盘端出，一把鼻涕一把泪，别人与其说感动不如说狐疑，因为这看上去太像一个圈套了。事实上，你的确是一个圈套，只是自己把戏演的太真，没有意识到它的假。他的坏脾气，你其实是无法忍受的，如果你们合好了，你会一直对此耿耿于怀，心存抱怨。只是眼下，在失去他与忍受他的坏脾气之间，似乎后者杀伤力更小。无论意识还是没有意识到，我们每个人能够接受的考验、能够忍耐的挑战只是那么多，在特殊时期、特殊情况下，你会突破底线地接受一个人，一件事，然而，当情况恢复到正常时，你的占有欲、改造欲都会复苏，毕竟，在底线之下运行是异常痛苦的一件事。无数爱情，正是在幻想的风平浪静与现实在波澜壮阔中颠沛流离，折磨死了自己也折磨坏了别人。在剑拔弩张的时候，如果你愿意没有尊严地去爱一个人，在风平浪静的时候，你一定会没有原则地去要求一个人。因为原则在你的心里是不存在的，爱情不过是场买卖，成王败寇，就看谁狠。现在，向过去说再见，才是你最明智的选择，这段感情对于你的意义不是收获了一个男人，而是收获了一场经验。生意成不成，是两个人的事，姿态却可以是一个人的事。将原本不能够接受的事接受了，将许多人认为不能够接受的事接受了，姿态低到不能再低，最大的风险就是人家拍拍屁股走了。人生在世，双赢不容易，双输却不难。永远不要为不确定的事情放弃已确定的事情，爱情的成败是永远不确定的，在爱情中的姿态却是我们能够确定的。云霞老师

赵莎莎

第二种叫作污染与纯洁主题的强迫症，就是他觉得有些东西被污染了。比如洗手要洗非常多遍的这种症状，就是污染与纯洁主题的典型表现。还有人怀疑自己会感染艾滋病和癌症。有一名女士夜里不敢出门，白天也要穿上厚底的靴子才敢出门。你根本不明白这是为什么，因为她总觉得自己踩到了针头，而且是有艾滋病病毒的针头。有一次她走过了一个区域，回到家以后，她担心自己踩到了针头，怎么办呢？她跑到那条街上，问周围的人：“你们有没有见到一个针头？我是一个糖尿病患者，我每天都要注射胰岛素，我可能把针头给丢了，你们有没有人看到？”她一定要确认这条街上的人没有见过针头。还有人对于毒物这样的东西有强迫症。凡是别人说什么东西有毒，什么东西是个带毒的东西，他就特别害怕，连听到“毒物”这个词都不行，就会觉得恐惧、害怕。还有人是放射性恐惧，因为他曾经在有放射性的地方工作过，所以他总担心别人家里的装修有放射性，哪儿也不敢坐，怕有放射性。还有一种人是软木强迫症。大家知道用软木做的东西可太多了，不光是红酒瓶里的软木塞，你们在单位里用的留言板也会用到这种材料——尤其在西方，经常用软木做留言板。他害怕软木，导致的结果就是他没法工作，因为到处都有这样的东西。这些病都得治。这是第二大类，叫作污染与纯洁主题的强迫症。

你来说说自己想法吧