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杨晶心
0温暖
1回答
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咨询师
吴英梅
1年前
老师也在上安裘密老师的课
相关回答
林其红
随着年龄增长,我越来越意识到把时间花在哪些人身上是一种自爱的表现,也是个人智慧的体现。虽然我们在一生中遇到谁无法预知,但与哪些人有较深的接触与连结,却是可以选择的。 事实上只有那些与我们有较深连结的人才真正进入了我们的生命。不是所有人都有资格进入我们的生命,那些让我们感到自己不被看见、贬低我们的人,完全可以远离他们或将他们驱逐出我们的人生。 那些让我们感到自己被看见和受鼓舞的人,才值得我们与他们交往,因为我们值得被爱,值得被好好对待。投入时间给那些看见和鼓舞我们的人,我们就是在滋养自己。 爱自己的一个重要方面,就是更有觉知地建立人际关系,选择那些能滋养我们的人。
那晓旭
钝感力就是让我们把精力放在怎么处理事情上,不因为流言或他人的评价影响情绪。 面对质疑时,先考虑当下的自己最应该怎么做,最想做什么。我们无法也不能活成别人的样子,但是,拥有钝感力,可以帮助我们活成自己的样子。
王雅君
批评与自我批评的人际关系惯性;在贬斥责备的环境中,工作和生活;缺乏自我认可的力量。这就是生命与内在需要——认可匮乏的状态。 认可认同我们咿呀呀开口学说话时,母亲的微笑如同我们迈开腿尝试,走路时,家长的鼓励如同我们第一次用纸板做好手工时,老师的一句加油,真棒”。 当我们开始尝试时,有人赞赏我们的热情;当我们做出成绩时,有人欣赏我们的成果,这就是认可。 我们需要认可,渴望生命被看见,无论是来自他人还是来自自己,当我们深深凝视镜中的自己,放下对自我的评判,全然的看你越会升起认可的力量。
李志钢
很简单,那就是既要照顾好对方,也要照顾到自己。 这样,关系才能持久,或者才会是好的一个关系。 看似简单,做起来可不简单,哈。
郭朋雅
我们每个当下 走的每一条路都是最好的路。 森林里伸出两条路, 无论你走了哪一条, 都是人生中走过的一条, 它的意义由你赋予, 永远不要去美化, 那条没走过的路, 只会影响观赏这条路的风景。
吴慧琳
我们总以为,自己就是这样的A、B、C、D。可那其实都是你内心的自己,或是他人眼中的自己。 而困扰你的问题也可能是扭曲了的现实…… 咨询可以让你看见最真实的自己,看见最真实的关系。
你来说说自己想法吧