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不少人被潜意识中压抑着的不确定感折磨着~ 意识层面明明有
王秀俐
不少人被潜意识中压抑着的不确定感折磨着~ 意识层面明明有具体的事情或许任务要去完成,可总也定不下来去做~ 心是漂浮着的~ 总也回不到地面。 有效的解决办法是:少想多行动,实践中去体验和感受每一个小小的成功带来的喜悦和成就~!
1温暖
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尤四海
温暖了
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王倩倩
卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱是可以互不排斥地并存在同一颗心里。
那晓旭
在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。 不要等到无药可救才感恩生命。人生最大的不幸,就是不知道自己是幸福的。对于失去的,得不到的念念不忘;对于得到的,拥有的却总是忽视。 无论顺境逆境,始终感恩生命,才是一个人真正的幸福。
洪君玉
事业的成功徐否都是自己的责任,而婚姻出现问题就都是对方的错。 指责是希望被人看到,但指责的时候,对方看到的往往不是你,而是你絮絮叨叨的批评和责备。
邢娜
曾经的伤痛, 让我学会如何拥抱自己。 那些撕裂我的, 也教会了我如何愈合。 自我疗愈, 是一束来自心灵深处的光, 它轻声告诉我: “你的过去,是你成为今天自己的桥梁。” 我用温暖的手, 触摸自己的伤口, 不再躲藏, 也不再责备, 让我自己, 成为自己的避风港。
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觉察不是通过更多思考来改变思考 而是观察思考本身 独立于思考之外 从而使你摆脱固有思考模式带来的束缚 零基础刚开始不建议独自觉察 尤其情绪困扰严重的时候 很容易陷入更深的小我游戏!
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咨询感悟: 当孩子遭到父母打骂时,孩子不会停止爱父母,孩子只会停止爱自己!
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