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不少人被潜意识中压抑着的不确定感折磨着~ 意识层面明明有

王秀俐

不少人被潜意识中压抑着的不确定感折磨着~ 意识层面明明有具体的事情或许任务要去完成，可总也定不下来去做~ 心是漂浮着的~ 总也回不到地面。有效的解决办法是：少想多行动，实践中去体验和感受每一个小小的成功带来的喜悦和成就~！

1温暖

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尤四海

温暖了

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回智

原来我们看到的世界都是扭曲的

于红岩

今天看了这本书：《快乐终极指南—打开幸福之门》。分享一些收获和感悟： 1.不管人们要的是什么，财富，美貌，青春，才华，能力，爱情，背后的动力只有一个，那就是幸福快乐的感受。 2.我们可以把现实事件（幻象）和内在感受分开，纯然地去体验那些喜怒哀乐，让它自然地升起落下，自然地发生，这些高低起伏就像过山车，它们就是真幸福的体验。 3.我们可以通过练习呼吸，增大内在空间，当故事（现实事件）发生时，我们可以迅速回到呼吸上，让内在空间去承载这些喜怒哀乐，就像宰相肚里能撑船，我们就不会被事情和情绪带跑偏了。

洪君玉

谢谢你，我看见你一直在努力；对不起，我给了你那么多伤害；请原谅，我才发现我陷入到轮回的模式里；我爱你，我接纳你的优点，也接纳不足，我接受你所有的样子，我爱你。

冯二玲

第170天同意同意是你唯一可以成为自由的工具一旦同意你就不再反对和拒绝任何事情了同意父母、亲人，以及你身边所有的事物以他们本来的面目去同意你也同意他们的祖先，以他们本来的面目去同意你也同意自己，用自己本来的面目去同意自己不要希望什么事情会有所不同，你是你自己做好的产品你也要同意自己的罪过，同意你自己所有的事情看着你所能感知的所有事物，对他们说，是的，我同意当你这么做的时候，去感觉你的灵魂有什么变化，对你的身体有什么影响你只要去同意你同意自己的成功，同意自己的失败以平等的心去同意因你的成功而成长，因你的失败而成长因为同意，你可以放下一切，往前走，带着自信往前走如果有冲突，你同意其中的一个方面，你也要同时同意另一方面，以它本来的面目去同意它只有这样你会发现，你得到了力量。你以开放的方式同意，你就得到了力量。因为你和所有的一切融合了。一旦事物接受到你的同意，它就完成了它的使命。同意是件美妙的事情。

赵莎莎

全球有几十亿人口，但没有两个人是完全一样的，哪怕是同卵双胞胎，虽然相貌几乎一模一样，也可能会有心灵感应，但他们依然是有着很大差异的人。在生活中你喜欢吃米，他喜欢吃面，你喜欢吃荤，他喜欢吃素，你喜欢运动，他喜欢读书，你喜欢赚钱，他喜欢平淡……这些都是人与人之间的差异。人与人之间之所以有这些大量的差异，除了基因不同外，还因为我们生活环境不同，所受影响不同，经历的事情不同，所以导致了不同的性格特点和价值观体现。就像男人本身和女人也存在着很大的差异，男人比较理性，感知能力和直觉不如女性，而女性直觉很好，理性差，方位感相对会差一些。男人理性，没有女人敏感，通常也难以猜到女人心里是怎么想的，有些女人在遇到男人猜不到时就会生气，就会认为男人不够爱自己，这是不尊重差异的存在，本质上也是不允许有差异。生活和相处中并没有什么对与错，只是每个人对差异化的理解是不同的，所以需要被尊重和允许，尤其是在情感关系里，我们不能把自己的意志强加到他（她）身上，当然我们可以在择偶时尽量去寻找跟自己在事业，金钱或者是价值观上理解比较一致的人，可以减少差异，但不要指望两个人之间没有差异，没有差异这一项差异，也许还会有别的。所以差异本身不是问题，问题是如何看待差异以及是否允许差异的存在。

张祯慧

把自己的感受置顶心有山海静而不争

你来说说自己想法吧