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疫情期，又失去了工作，快过年了，虽然内心决定过完年再说找

匿名

疫情期，又失去了工作，快过年了，虽然内心决定过完年再说找工作，可心理还是焦虑，感觉空虚，静不下心学习，怎么样能让自己平静下来呢

17温暖

14回答

王亚彩

温暖了

评论

匿名

1年前

谢谢老师

匿名

1年前

谢谢你

1年前

允许自己在焦虑的时候不拼命

1年前

现在的学习对年后的找工作是有帮助的是吗？有时间可以来聊聊，缓解你现在内心的焦虑，让自己放松下来。

1年前

有时候分散注意力，比如运动、听音乐、看看书

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你来说说自己想法吧