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与你相伴成长

快乐是建立在自由、主动的基础之上的，自我实现是快乐的最高

冯雅琪

快乐是建立在自由、主动的基础之上的，自我实现是快乐的最高体现。 “奴隶”“囚徒”是没有快乐的，因为他们连自由和主动都没有。

4温暖

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吕伟伟

温暖了

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王丹

一个人所能克服掉的困难，无论是外部的，还是心理的，都源自于一个“面对”。面对意味着你不再否认、不再逃避、不再自我合理化，不再寄希望于幻想，不再寄希望于被他人成全和拯救，意味着你要凭借那个你先前根本不敢相信的自己，去真切而实际地踏入未知的领地，并承受随之而来代价、痛苦、误解、内疚、羞耻、无能、脆弱，去迎接那漫长风雪过后才有的自由和坦然。这需要莫大的勇气，所以我也仅能在现实层面去描述它，因为对于过于破碎的人格和强烈的创伤经验，面对并不是最佳选项，却也是有朝一日的必然选项。而对于现实生活而言，如果一个人的困境不涉及到创伤的吞没和自体的破碎，那么面对就是最佳选项，也是唯一选项。——崔庆龙

徐恒

一个人是否感觉到了被聆听往往取决于回应者站在谁的角度说话当身边的人描述了一个他的遭遇我们是否会站在他的角度去应答还是站在别人的角度去劝慰和分析若倾诉者没感受到你和他同仇敌忾再怎么有理也得不到安慰反而拉远亲近感

宗阳

那些耀眼的蜕变，大多都源于无人喝彩的沉淀。不必急于追问意义，不必焦虑结果如何。时光，从来不会亏待每一个努力向上的人。你只管努力，时间会给你答案。只要你努力深耕，就能让自己破茧成蝶。　　亲爱的朋友，不为过去而遗憾，不为未来而忧虑，只要你把握当下，便不负时光。　　当你不再困于 “要不要做” 的纠结，而是专注于 “怎么做好” 时，你会发现：行动本身，就是最强的心态建设。星光不负赶路人，时光终会奖赏每一个认真对待生活的人。

石萍

分享中收获成长，成长中得到突破！

赵莎莎

究竟什么才是幸福？罗曼•罗兰说：“幸福是灵魂的一种香味，是一颗歌唱的心的和声。” 毕淑敏说：“幸福其实是一种内心的稳定……其实是灵魂的成就。” 智者妙语，授我以渔：幸福不仅是一种期待，更是一种心态；不仅是一种感觉，更是一种境界。幸福不是欲望的实现和满足，而是精神的安适与富足。安于当下，即是幸福。《庄子•达生》中，记载了吕梁游者的故事：孔子在吕梁山游玩，见瀑布高悬三十仞，激流飞沫四十里。如此水域，连鱼憋都不能遨游。正赏叹间，忽见一男子出没水中，孔子惊讶之下，以为他“有苦而欲死”，忙命弟子沿岸追赶救人。那人却在几百步外的浅滩处浮出水面，披着头发唱着歌，好不快活。孔子上前问道：“刚才见你在激流之中浮沉，以为你是鬼。近看之下，才知道你是游泳的人。请问，你潜水有诀窍吗？” 男子说：“没有诀窍。我始乎故，长乎性，成乎命。与漩涡共同沉入，与波涌相偕浮出，顺从水流规律而不杂私念。我就是以此而游。” 孔子再问：“何谓’始乎故，长乎性，成乎命’？” 男子答：“我生于山而安于山，就叫做故；长于水而安于水，就叫做性；不知所以然而然，就叫做命。” 原来，安适并非来自于刻意追求，而是叶茂花开，瓜熟蒂落。原来，能安于当下，不知所以然而然，就是幸福。原来，最深的安适，是自在却不自知。

王倩倩

你来说说自己想法吧