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是时候去编织心灵铁锁子甲了，能够保护我们不受伤害，但又柔

刘庆辉

是时候去编织心灵铁锁子甲了，能够保护我们不受伤害，但又柔软透气，不会让我们受限更不会让我们僵硬？

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王晓华

不管我们是和很多人在一起，还是一个人在，有时都会感觉到孤独。只是可能每次感觉到的孤独会有些不一样。人多的时候，那种孤独可能是，为什么我和他们都不一样，或者为什么没有人理解我，或者是我找不到可以说话的人…… 一个人的时候，有时也会感觉到孤独，那可能是一种内在和外在都有的孤独。但是有时我们也很享受这种孤独，享受我一个人的生活，和别人不一样的生活。孤独是什么呢？大家可以来讨论一下你的感受!

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那些未曾得到表达的伤痛可能会形成我们的心理创伤，如果心理创伤一直未被表达，就会在我们的生命里不断作梗，让痛苦不断的重现和循环。其实任何一次痛苦的重现和循环都是一次新的机会，让我们可以通过心理创伤去连接那些被压抑的感受。

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深度心理学说，当我们爱上一个人，那股力量是无比强大的，因为在潜意识里本身就隐含着一些强劲的心理动力。一股动力是想要找一个像自己异性父母的人，这也是弗洛伊德用来解释儿童心理发展的最重要的理论。第二股核心动力，就是找一个拥有父母身上该有但是却没有的品质的人。

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焦虑的时候，觉得烦乱的时候，收拾一下家里。整理房间和清理会让你的心越来越轻松。你会比之前更开心、更有感觉。

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我们终其一生都是在寻找或者是成为真实的自己

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在这个瞬息万变的世界里，唯一不变的，就是变化本身。不要把自己的一切，都放在一个人身上，万一对方变了，你会一无所有，连回头的机会都没有。要至少留三分给自己，积累起来。这样，即使关系破裂，你仍有能力重新站起来，继续前行。将自己的一切交于他人，无疑是将自己的命运，交予他人之手，这是极其危险的。不是让你怀疑一切，而是要学会理性判断，保持适度的警觉。我们要时刻保留一份独立，无论是经济上的自给自足，还是情感上的自我满足，都是自己的必备退路。人生路上，难免会遇到坎坷。让自己有路可退，不是逃避，而是给自己一个缓冲的空间，一个反思与成长的机会。让自己有路可退，才能在面对失败或挫折时，从容转身，不至于让自己陷入绝境。让自己有路可退，才能让每一次跌倒，都能成为更强大的自己。

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