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父母如果很情绪化,同理心低,对孩子苛责强势,冷漠拒绝、贬
胡周琴
父母如果很情绪化,同理心低,对孩子苛责强势,冷漠拒绝、贬损打压,孩子容易自卑,很难认同自己,容易形成双否定心理,容易在人际关系中敏感多疑,讨好迎合,或者封闭自我,很难形成独立人格。
3温暖
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张瑞琴
温暖了
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咨询师寄语
相关回答
徐晶
假如有一天,当你要离开这个世界时,回看自己的生命历程,告诉自己: 我来到这个世界上是值得被庆祝的; 我一生无论遇到多少糟糕的事情,我经历过多少失败,但我是有价值的; 我接纳自己的有限、不足和失误,因为我知道自己的生命意图,我知道此生为谁而来,我知道生活、生存、生命的意义; 我充满爱意;我知道爱自己与爱别人的深层含义——生命的自主由我来掌管; 我可以自由地选择,因为我的安全感让我信任自己也相信他人。
谭丽梅
不要同时定太多目标。 比如你一年可以有两三个目标,但不能同时有二十个目标。 定太多目标,你的注意力很容易一盘散沙,最后什么也干不成。 而且定太多目标,潜意识可能就没准备去完成,就是自己和自己玩的一个自恋游戏。
林其红
人需要被真正的“看见”,才能感受到真实的自我是能够被外部世界所允许并接纳,从而能够拥有面对和处理自己情绪的能力。 在评价的环境中长大的人。要么从小便学会了压抑自己的另一面,只允许自己表现出好的部分;要么走向另一个极端,用自暴自弃换取关注,从而报复父母对直实的他的“视而不见”。
赵莎莎
比起如何应对挫折来说,如何提高挫折承受力是一种更重要的事。毕竟人生苦难重重,总是会遇到各种不顺心。 提高挫折承受力实际上就是增强复原力,而复原力的基础就是良好的心理满足感,所以提升挫折承受力就是安抚自己,自己修复自己的匮乏感。 这个过程就是我们要讲的核心养育自己。 当你小时候没有被很好的对待,你也就没有形成较好的复原力,当你长大后依然没有很好的被爱,你就还是会很脆弱,现在,当外在不可再被改变,你最需要的就是照顾好自己。 每一次你在情感中的求而不得,每一次你面对挫折时的无可奈何,每一次你难以耐受的情绪都是一个良好的机会,此刻你需要面对自己内心的匮乏感,学习如何安抚自己。
石萍
不要后悔对任何一个人好,哪怕是看错人,哪怕是被辜负,哪怕是撞南墙,因为你对她好,不代表她有多好,只是因为你很好。
张凤琴
人一定是有评判的 但是,当你觉察到你有评判的时候 你才真正开始朝向没有评判
你来说说自己想法吧