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与你相伴成长

这叫宇宙观每个指标都得达标！

王义丽

这叫宇宙观每个指标都得达标！

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赵莎莎

单着单着就习惯了的你，如何跳出单身陷阱，找到心仪的爱人？刚失恋的你，如何走出失恋的阴影，找回恋爱的信心？恋爱中的你，如何平衡独立与依恋的关系，经营一段健康幸福的恋爱？这些爱情难题，婚恋问题的根源通过心理学分析，让你学会自我洞察，走出原生家庭与旧恋情的伤害，了解自己的依恋模式，看见内心真正的情感需求；另一方面通过自我觉察提供了切实可行的方法和智慧，让你把自己变得更好的同时，学会有效社交，打造健康的爱情关系，不再错过幸福！

相珍珍

我想和你虚度时光比如低头看鱼比如把茶杯留在桌子上，离开浪费它们好看的阴影我还想连落日一起浪费，比如散步一直消磨到星光满天 ……

石萍

忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道消失在哪一天！这就是人生！

张芮宁

咨询师助人自助：在帮助求助者过程中，不仅提供直接的帮助，还激发求助者自身的力量和潜力，使其能够自主地应对生活问题和挑战。助人部分：咨询师运用专业的心理学知识和技能，对求助者进行心灵上的支持，帮助他们认识并解决自己的问题。咨询师对求助者需尊重、真诚和同理心。自助部分：咨询师鼓励求助者积极参与自我认知和行为的改变，促进他们更好地了解自己和社会环境，提升个人能力和自信，从而减少对外的依赖，实现自我成长和发展。

郝荣

打个比喻如果你很喜欢画画，可是你没有任何的条件，但是你就喜欢画，你拿着个砖头就在地上画，拿着个烧火的木棍就在地上画，你拿着个树枝就在就在土上画，要是你画得你很兴奋，告诉你，你将来一定会是一个很大的就是很知名的画家，你知道吗？你这个叫无条件的兴奋。我就是想画，我没别的目的。我不是画了之后卖钱，我不需要别人表扬我，哎呀你画得真好，我不是画了之后让自己解决我的生存问题，我不是画了之后让自己功成名就，我只是单纯的喜欢画画，是这个样子的，你一定是个伟大的画家。但如果呢你画画，你是为了别人认可你，你是为了别人买你的画，你是为了别人夸奖你，你是为了让自己成为一个伟大的画家，那么你将是个平庸的画家，这叫无条件的兴奋你知道吧。

崔红梅

❶先停一停：数5下呼吸，让身体从紧绷回到平静； ❷再问一问：“这份情绪在提醒我什么？是边界被侵犯，还是需求未被看见？” ❸最后说清楚：用“我需要XX”代替指责，愤怒会转化为自我关怀的信号。

你来说说自己想法吧