心理学有个词叫“代际传承”，说的是，每个人都或多或少带有

姜红

心理学有个词叫“代际传承”，说的是，每个人都或多或少带有来自原生家庭的创伤，这种创伤，会一代代延续。但事实上，“代际传承”不是必然，也可以停止。总是困步不行，才是我们教育不好孩子的真正原因。这个世界上，没有完全完美的原生家庭，也没有完全无创伤的人。原生家庭问题，值得每个人面对和思考，却不值得一代又一代的传承。作为养育者，我们能做的，是从自身开始改变，学习成长，切断传承，让伤害停止就是从潜意识改变我们的认知模式很多人走不出来，是需要找专业的咨询师一起来成长学习

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心理咨询

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张彬彬

当你决定选择心理咨询的方式，开始探索自我的历程。你打开了一扇门。生活，假如是一幅织锦，我们通常看到的是表面。内心深处的探索，你将有机会看到反面。它可能没有表面那么美丽，但更有意义。你会看见，一个人的内在，那千丝万缕，是如何连接在一起的。她们在干啥？

朱文辉

医生（心理咨询师）：偶尔去治愈经常去帮助总是在抚慰

周海清

一家商场里，从一个电梯上气冲冲走下来一位妈妈，就在她后面没两步远哭喊着跟上来一个小男孩，大概2、3岁的样子，他先是扑上去抓住妈妈的腿，不住地喊着妈妈，妈妈挣脱了他继续往前走，他又追到妈妈面前去，仍然抱着妈妈的腿大声哭喊，话语被强烈的抽泣声打断，那位妈妈好像完全屏蔽了眼前这个哭喊的孩子，她加快脚步往前走，似乎只想尽快逃掉。后来那对母子一路哭喊拉扯地走出了商场的门，我赶忙收回自己的目光往前走，心里乱极了。看见这一幕，只觉得内心撕裂，那个小男孩会不会充斥着被抛弃的恐惧，对母亲的不管不顾，我既愤怒又困惑，是什么让她如此绝情呢？后来，我接触精神分析，开始对妈妈的行为更为同情，她已然失去了母亲的功能，在她拼命想远离孩子而不是亲近孩子的时刻里，定是被她的心魔困住了。没有被爱过的母亲，可能没有能力去爱她的孩子。弗洛姆认为母亲的爱与父亲的爱最大的区别就是母爱是无条件的爱，被母亲所爱的体验是被动的，但与没有得到过爱同样可怕的是被错爱。爱同时也是一门技术，就像“芝麻开门”看似只是一句简单的咒语，但如果不找到正确的表达与传递方式，即使是源源不断输出的无条件的爱也永远无法通过那扇门到达接收的那一边。因此，有时这些看似无条件的爱也有消极的一面，因为这种爱不需要什么资格就可以得到，而且“想创造也无法创造，想控制也无从控制，却由于错爱的方式，会让被爱的人产生怀疑——这当一位母亲听到女儿发出真挚而恸心地质问“你为什么这样做，你真的爱我吗？”的时候，一定十分震惊而痛心。也许她的第一反应是我小时候父母就是这样对我的，这么做都是因为爱你啊，但是她的童年真的被足够的爱正确对待吗？如果承认了自己缺憾的童年，就相当于承认那时的自己是“弱者”，是原生家庭的“受害者”，而“恐弱”的心态不会允许她们这么做，这也是当今社会的精英女性尤为经常陷入的一种心态。然而不畏惧当“受害者”的态度，反而才是强大的证明，承认那是一种伤害，才能走出伤痛重新去爱与被爱。正视自己的伤痛，痛了就喊，对自己诚实，人的尊严就从这里开始。一个人若是连自己的经历和感觉都能遗忘否认，又怎么可能相信和尊重自己孩子的经历和感受呢？即使现在是一名母亲，但曾经甚至现在也还是一个女儿的我们，更需要去学会与感受也许还不那么熟练的爱与被爱。与过去和解，与童年和解，与自己的原生家庭和解，才能真正成为一位独立的女性，也才能够构建属于自己的幸福家庭，将爱的能力传递下去。

周庆红

你心中的情感电池已经被父母注入了时代、家庭、个人的创伤电量。你，也只有你才能把这创伤电量释放，并且在生活中重新获得爱的电量，传递给下一代，或者输出给身边的人。所以，原生家庭之伤不是你的过错，但走出原生家庭之伤却是你的责任。承担起这一责任意味着你直面原生家庭之伤的发生，了解原生家庭之伤背后的源头，采取一些必要的行动保护自己，并且勇敢地做出改变，让自己从过去的创伤中复原。

冯二玲

关系依赖症特点： 1.陷入强迫模式。2.未完成自我分化。3.自我评价低，成熟度低。4.讨好型人格。5.过度负担他人。6.依赖和独立达到平衡。7.善于否认和压抑。8.试图改变不能改变的事。9.生活极端，缺乏肯定。10.无法放弃过去的愿望。

蔡倩贤

每个人都是向阳而生的，每天保持运动、微笑、倾听，把正向给予别人，再获取能量

你来说说自己想法吧