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与你相伴成长

我越来越压制不住内心的恨

匿名

我越来越压制不住内心的恨

10温暖

26回答

邢松

温暖了

评论

3年前

当你压制不住的时候，可以找咨询师去聊一聊，可以去找咨询师，把你的恨表达出来

3年前

您好。可以和我聊聊。期望我能够帮到您。

匿名

3年前

我不知道该怎么做

3年前

您好。当我们很愤怒的时侯，允许自己把愤怒倾诉出来。

3年前

为什么呢

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被辞退后沦为全职妈妈

自己的老家是个四线小城市，自从有了孩子后就回老家随父母一起生活、也是依赖父母帮衬带孩子。本来以前是在成都，因为一些压力和自己的无能所以才回了家乡。表面上看是现世安稳、其实内心非常抵触。今晚和邻居出去散了会步，看到周围的一切都觉得没意思，家乡简直就是个养老城市，毫无生机和活力，满大街的大多数都是中老年人。尽管有几个曾经的中学同学也留在了家乡，并且发展的不错。然而我跟他们根本就没任何交集，也不会联系，确切的说是他们压根就不愿意跟我联系，因为毫无交换价值可言，但是他们经常聚餐喝酒、只有我是个局外人。越来越觉得自己有点失败、从读书时代到踏入社会。总是成为被孤立的那一个

挣扎

还有三天就要雅思考试了，我已经连续一周中午睡不着午觉（我平时都有睡午觉的习惯）。而且我晚上11点半就躺下了，往往1点多才睡着。焦虑的原因是我想一次就考到7.5 考雅思是为了申请海外研究生。我其实已经毕业一年多了，也上班一年了。因为职业发展的原因和种种现实原因，今年1月初突然决定申请研究生。我的理想学校申请截止日期是二月底，要求的雅思分数是7，所以我必须不到两个月内考出7以上的成绩。还有一个次好的学校，要求雅思6.5。我当时想的是就当试一试了，有枣没有枣抡一竿子。可是学着学着我的心态就发生了变化。为什么想考7.5呢？因为我本科成绩不好，我想在雅思这方面弥补一下。而且我本科就是英专生，对自己的期待也比较高。而且身边的同学们都考了7.5才去的那个学校，况且人家本科成绩还比我好。我就更焦虑了。因为我时间太紧张了，我无法办证我能考7.5，而且英专生考不到7.5我觉得无地自容。虽然还没有考试，我已经开始想象考不好的种种结果，然后心里难受，陷入更大的焦虑。我这20多天的备考非常努力，每天都学到完全学不动为止，比高考时候还要努力。我又想如果我考不到7.5我这几天不就白学了，我还得抓紧时间再考一次，这个年就没办法休息了，我又得焦虑一周多。因为我如果不考第二次，日后肯定会后悔为什么不再试一次。我晚上躺下之后，经常会觉得自己学的不够好，然后突然浑身出冷汗，睡意全无，焦虑1个多小时才能平静。其实通过我平时的学习和模拟考试，我预估正常发挥的话7分应该可以，7.5就得看看抽到试卷难度的运气了。听力考试需要充足的睡眠和良好的精神状态，我害怕我这样考前更睡不着，然后什么都听不出来，然后影响所有的科目。太焦虑了。这二十几天，右边的鬓角已经秃了。我一边劝自己考不上也没关系，一开始没有打算的东西，白搭上一个月又何妨。一边觉得考不好就对不起自己的努力，觉得我应该考好。

单身的苦

不嫌弃，不抱怨，活在自己的宽容里。不攀比，不虚荣，活在自己的淡然里。不自卑，不自怨，活在自己的恬静里。不幻想，不虚构，活在自己的真实里。

AVEnie

cake

家里有个常年病患真的好累啊！多么想拥有自由选择的生活。

440295

万事万物的结果往往取决于你的心态不去执拗结果的人往往会有意想不到的惊喜

你来说说自己想法吧