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朋友,新年快乐!祝你平安健康、万事顺遂!
刘现乐
朋友,新年快乐!祝你平安健康、万事顺遂!
1温暖
2回答
艳萍
温暖了
评论
苏生
1年前
新年快乐
艳萍
1年前
那我想今年挣50万能顺遂嘛。。。。。。。。
相关回答
魏孝琴
伤口是光进入你内心的地方
冯二玲
第438天 潜意识的表达——躯体化 我们人类的表达方式主要有三种:言语、行动和躯体化,当我们能够意识到我们的感受时,我们就有能力把它用言语的方式表达出来,这就是我们平常意义上的口头沟通。 当我们的一些感受有一定程度的压抑,不能被意识所清晰的接收到,我们就会被一种力量驱使着去行动,那时候我们能够感受到强大的情绪能量,却无法把它表达出来,于是就会经常被情绪的强烈洪流所卷走,而控制不住的想要行动。 比如当我们的愤怒不能表达的时候我们就不由自主的想用拳头或者是其他类型的暴力。如果压抑再深一层,我们甚至连情绪感受都不能觉察到了,我们就会出现各种各样的躯体化比如呕吐,头疼,肚疼。躯体化是一种潜意识的表达,它的一个主要功能是提醒我们注意被忽略和压抑的潜意识情绪情感。 通常情况下,这些被忽略和压抑的情绪情感,一旦被注意并被鼓励表达,他们就会慢慢的浮现出来,进入情绪甚至意识的领域,一旦他们的表达被关注、接纳和理解,由此而来的躯体化症状就会停止。
张丽坤
两性之间的朋友,万一一方有了婚姻,配偶不能了解这份友谊而生误会,那么只有顾及家庭幸福,默默退出,不要深责。 人间“不得已”的事情不是只有这一样,如果深爱朋友,必须以对方幸福为重,不再来往,才叫快乐。
谭丽梅
远离抑郁症的方法之一:增强多巴胺、内啡肽、血清素、催产素的神经质地分泌。 方法如下:
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1、保持定期的、有规律的运动,如跑步、健身、压力训练; 2、有挑战的学习 增加内啡肽分泌的食物:辣椒、胡椒、黑巧克力、香草、蚕豆、南瓜
1、与亲密的家人、爱人、与喜欢的朋友互动,和小猫、小狗在一起,抚摸他们; 2、母亲注视孩子的目光,轻吻孩子; 3、讲温暖的语言。
1、写感恩日记、多与人互动,为周围的人做一些力所能及的小事,多帮助他人。 2、晒太阳、冥想 增加血清素分泌的食物: 豆制品、贝类、坚果、香蕉、西红柿、绿叶蔬菜、谷物 总之,将自己打造成一个喜悦的存在!
冉芳
我们天生对消极情绪没有抵抗力。如果你正陷入其中,可能会感到胃里冒火、头脑发热、血气上涌、身体变得僵硬、脸硬邦邦地紧绷着、身边的人也都躲着你走。积极情绪则相反。 积极情绪让我们感觉良好,能改变我们的思维和未来,抑制消极情绪。 最重要的是,我们都可以通过努力来提高自身的积极情绪。
罗丹
Stillness 止境中走走
你来说说自己想法吧